Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
воркаутом и калистеникой увлекаюсь с марта 2020 года. начинал с прохождения Sотки.
До этого тренировался не регулярно.
Сейчас треню 3-4 раза в неделю, схемы часто меняю.
Цели на 2022 год:
подтягивания- 30 раз
брусья- 50
отжимания- 100
выходы- 5-7
все это в хорошей технике)
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
26
Отжимания на брусьях
45
Отжимания от пола
80
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
5
Приседания на одной ноге
5
Статистика пользователя
Дата регистрации
02.03.2020
Был на сайте
30.11.2024
20:02
20:02
Просмотров страницы
27251
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное