Отправлено: 21.02.2018 21:42
AkinKin Куда пропали треньки ??
Отправлено: 11.01.2018 23:42
Ну если ты смотрел все инфо посты 100 то знаний должно быть достаточно . Какие у тебя цели дальше ? Когда поставишь цели , тогда и думай какие тренировки тебе необходимы , куда фокусировать внимание и так далее...

Как пример , моя цель после 100 это чистый выход на две. Ну вот я и подобрал тренировки из подводящих упражнений к этому элементу. Делаю свою схему , на своих ошибках что то меняю .

Если совсем нет мыслей , то жди. Антон WasD сказал , что скоро будет писать логическое продолжение сотки.
Отправлено: 10.01.2018 12:36
<quote name=AkinKin post="417446">
9.01.2018 - день 83

Растяжка.

Что-то не осилила ничего, кроме растяжки. Может, сегодня таки хватит сил опробовать половинки, я ж выспалась наконец-то. 😆</quote>

Половинки выносят на ура... Я первый раз их недооценил и не вывез треньку )
Отправлено: 27.12.2017 20:42
<quote name=Novotor post="414416">
<quote name=sashamoble1 post="414268">
Как то немного грустно, что кончается стодневка.</quote>
Точно!</quote>

И грустно и приходит осознание, что теперь надо самому составить себе программу на каждую неделю...
Отправлено: 16.12.2017 17:50
<quote name=Kris1911 post="411295">
<quote name=Athletes post="411256">
<quote name=NikeNP post="411249">
А отжимания с хлопком делаем ?</quote>
Если можешь то делай с хлопком за спиной!</quote>

И мордой об пол,для новичков</quote>

Мордой об пол это довольно-таки ободряющее завершение повторения )
Отправлено: 16.12.2017 08:31
А отжимания с хлопком делаем ?
Отправлено: 09.12.2017 13:18
Только привык к нестабильным ... ))) Подтягиваниях и отжимания теперь можно точно будет назвать , по взрослому.
Отправлено: 25.11.2017 10:44
<quote name=Shalinoy post="404778">
<quote name=NikeNP post="404727">
<quote name=Shalinoy post="404716">
Самое жесткое думаю будут подтягивания.а выпады мне такие не нравятся,можно их тогда заменить проходкой- будет это засщитано</quote>

Да вообще полноценные выпады получаются только в движении . В одну сторону идём правой ногой , обратно разворачиваемся и левой.

Антона вариант хорошо применим дома, тут особо не походишь выпадами ))</quote>
А смысл можно в одну сторону сразу двумя ногами по очереди</quote>

По очереди ты даёшь больше отдыха ногам между повторами
Отправлено: 25.11.2017 00:44
<quote name=Shalinoy post="404716">
Самое жесткое думаю будут подтягивания.а выпады мне такие не нравятся,можно их тогда заменить проходкой- будет это засщитано</quote>

Да вообще полноценные выпады получаются только в движении . В одну сторону идём правой ногой , обратно разворачиваемся и левой.

Антона вариант хорошо применим дома, тут особо не походишь выпадами ))
Отправлено: 21.11.2017 01:11
Алкоголь зло конечно ...
Отправлено: 18.10.2017 14:17
2 раза в неделю стабильно засиживаю в сауне. Замечательное действо )
В теме: Баня.
Отправлено: 17.10.2017 07:20
<quote name=MaxSnow post="388076">
<quote name=NikeNP post="388036">
А меня больше всего забавляют "атеисты" которые на вопрос - "а ты бы разрешил крестить своего ребенка?" Отвечают - "Нет конечно ! Нельзя маленьких крестить , вот вырастит пускай сам решает !"</quote>
А что Вас в этом забавляет. Я вот не крестили своих детей и рассуждаю именно так.</quote>

Ну как бы атеист подразумевает то , что человек не верит в любые сверхъестественные силы. Купнули в ванночке , крестик одели ребенку вот и вся история. Для атеиста вся эта процедура ничего не значит ( он же не верит). А для ребенка тем более ничего не значит в его возрасте. А вот то, что Вы ему будете рассказывать и какие мысли вкладывать , вот это будет иметь значение и ничего более.

Ну и как обычно если хотят крестить , то понятное дело причина из за того, что один из родителей верующий. Ну так если Вы атеист , то зачем и из за чего портить отношения ?

Но почему то люди начинают резко протестовать...

У меня кстати большинство знакомых (крещёных) не верят , а крестик носят для красоты.
Отправлено: 16.10.2017 22:58
А меня больше всего забавляют "атеисты" которые на вопрос - "а ты бы разрешил крестить своего ребенка?" Отвечают - "Нет конечно ! Нельзя маленьких крестить , вот вырастит пускай сам решает !"
Отправлено: 15.10.2017 22:33
Смысл жизни - 42

В теме: Смысл жизни
Отправлено: 15.10.2017 22:29
Не совсем понятна суть опроса.

По тренировкам , наслаждение получаю после треньки, как выйду из сауны и сделаю глоток холодного пива воды )