Отправлено: 27.04.2016 21:39
http://workout.su/video/show_video/6305sanyasbitnev81, глянь это видео.
Отправлено: 02.04.2016 21:54
<quote name=Semenguel post="246884">

Выполняю 30 грязных подтягиваний



35 отжиманий от брусьев



3 выхода силой на две руки.


</quote>
Не увидел ни одного повторения.
Отправлено: 16.03.2016 09:14
Подождем, может выложит, может из дома выложит.

П.С. Синдром интернет-бойца в ВК особенно силен - https://vk.com/wall-30331611_55085 (комменты) 😆
WasD, видел я как то на соревнованиях эти 200+ отжиманий на брусьях - качь ужасный (лодочкой делал) + подмах ногами. На качество там забили...
Отправлено: 03.03.2016 15:47
<quote name=anjeu post="235944">
Что-ли на Осокорки или Позняки переехать, чтобы было с кем заниматься)</quote>
С какого района?
Отправлено: 29.02.2016 19:56
Народ потихонько просыпается, с такими темпами скоро совместную тренировку организуем.
Отправлено: 28.02.2016 10:38
<quote name=Makedonsky post="234173">
<quote name=trooper post="233838">
Ну вдвоем так вдвоем, меня это не сильно смущает. Главное начать, найти хорошее место, и запостить площадку на форуме, а там гляди а народ подтянется.</quote>
Ну что, завтра все в силе? </quote>
Продуктивной вам тренировки😉
Отправлено: 26.02.2016 12:02
Как насчет того, что бы можно было просматривать всех пользователей по городам и отображалась бы информация о последнем посещении сайта, так как просматривать каждый профиль не удобно.
Отправлено: 26.02.2016 11:38
<quote name=Makedonsky post="234012">
Если есть желающие, присоединяйтесь. Воскресенье 28.02.16, 14:00 около Скандинавской Гимназии (Вулиця Бориса Гмирі, 3Б).</quote>
Больше бы людей собрать, можно тогда устроить совместную тренировку на одной из центральных площадок.
Отправлено: 15.02.2016 23:00
Пока тренируюсь дома, есть для этого все условия. Когда погода позволяет легко одеться, то занимаюсь на уличной площадке, в основном здесьhttp://workout.su/areas/2570
Отправлено: 15.02.2016 20:43
<quote name=trooper post="232665">
Ребят, тут вообще с Киева ещё кто "живой" остался ? 😃</quote>
Скорей всего сайт не посещают 😦
Отправлено: 19.11.2015 22:38
<quote name=AndrzejHot post="218730">
Как называется этот элемент в русской терминологии?

</quote>
Угол вне.
Отправлено: 16.11.2015 16:46
16.11
Подтягивания +12 кг - 11/8.
Отжимания на брусьях +24 кг - 23/16.
Отправлено: 12.11.2015 18:25
12.11
Подтягивания - 18/11.
Отжимания на брусьях +36 кг - 17/11.
Отправлено: 04.11.2015 19:46
https://www.youtube.com/watch?v=W_rawm8lUyA На мой взгляд, был одним из сильнейших в Киеве в этом упражнении, до травмы...
Отправлено: 28.10.2015 20:00
28.10
Подтягивания +12 кг - 13/10.
Отжимания на брусьях +24 кг - 22/15.