Отправлено: 23.04.2015 13:21
<quote name=Volodya>
Последние несколько дней не могу просмотреть ни одно видео, если захожу под своей учетной записью (ни с одного устройства или компьютера) выдает следующую ошибку:

если же захожу "гостем" все видео доступны к просмотру</quote>
та же история
Отправлено: 22.04.2015 09:40
21.04
Подтягивания - 6х8. Отдых 2,5 мин.
Отжимания на брусьях +24 кг - 14/14/12/12/10. Отдых 3 мин.
Отправлено: 18.04.2015 20:39
18.04
Подтягивания - 4х10. Отдых 3 мин.
Отжимания на брусьях - 5х20. Отдых 3 мин.
Отправлено: 10.04.2015 11:00
09.04
Подтягивания + 6 кг - 9/9/9/9/8. Отдых 3 мин.
Отжимания на брусьях +24 кг - 14/14/12/12/10. Отдых 3 мин.
Отправлено: 10.04.2015 10:55
<quote name=Gadzila>
Подводящие упражнения какие тренить?</quote>
http://powergymnastic.ru/element/bokovoe-ravnovesie-flag/
В теме: Флажок
Отправлено: 08.04.2015 19:52
<quote name=WasD>
<quote name=Evge_niY>
<quote name=WasD>
Вышла версия 1.21 приложения. Скачать можно по ссылке, либо обновить через Google Play.

https://www.dropbox.com/s/kzd68our9kwstjo/WorkOut.1.21.apk?dl=0</quote>
При попытке добавить площадку выдает: Ошибка при редактировании площадки</quote>

По возможности кидайте информацию об ошибках вместе со скрином и информацией о вашем смартфоне.</quote>
Отправлено: 08.04.2015 18:35
<quote name=WasD>
Вышла версия 1.21 приложения. Скачать можно по ссылке, либо обновить через Google Play.

https://www.dropbox.com/s/kzd68our9kwstjo/WorkOut.1.21.apk?dl=0</quote>
При попытке добавить площадку выдает: Ошибка при редактировании площадки
Отправлено: 06.04.2015 22:03
06.04
Подтягивания - 12/12/10/10. Отдых 3 мин.
Отжимания на брусьях - +35 кг - 10/+42 кг - 4х10. Отдых 5 мин.
Отправлено: 03.04.2015 20:56
03.04
Подтягивания + 6 кг - 5х8. Отдых 3 мин.
Отжимания на брусьях +24 кг - 14/14/12/12/12. Отдых 3 мин.
Отправлено: 31.03.2015 18:57
31.03
Подтягивания - 12/10/10/10. Отдых 3 мин.
Отжимания на брусьях - +35 кг - 10/+42 кг - 10/10/10/9. Отдых 5 мин.
Отправлено: 27.03.2015 11:31
27.03
Подтягивания + 6 кг - 5х8. Отдых 3 мин.
Отжимания на брусьях +24 кг - 5х12. Отдых 3 мин.
Отправлено: 24.03.2015 19:50
24.03
Подтягивания - 12/12/10/10. Отдых 3 мин.
Отжимания на брусьях - +35 кг - 10/+42 кг - 10/10/10/8. Отдых 5 мин.
Отправлено: 19.03.2015 17:49
19.03
Подтягивания +8 кг - 15/10/7. Отдых 5 мин.
Отжимания на брусьях - 35/25/15. Отдых 3 мин.
Отправлено: 15.03.2015 13:49
<quote name=Mixail_YA>
Чтобы точно измерить надо идти в спортзал.
А так по памяти 174-176 рост, вес 55-60 где то так.</quote>
Так ты довольно лёгкий, передний вис скорее освоишь.
Отправлено: 15.03.2015 09:36
Какой у тебя рост, вес?