Отправлено: 22.04.2020 15:11
:thumbsup:👍
Отправлено: 13.10.2018 09:05
Отправлено: 14.12.2017 13:03
Одна из лучших статей что читаю, все понятно
Отправлено: 10.11.2017 11:09
<quote name=sashamoble1 post="399071">
<quote name=Stepanch1948 post="399059">
Отжимание было 50, стало 60 (+10)
Брусья было 5, стало 10 (+5)</quote>
Молодец Степаныч, сразу видно человек старой закалки.
А подтягивание?</quote>
Подтягивания было 4, стало 6 (+2)
Отправлено: 10.11.2017 10:43
Отжимание было 50, стало 60 (+10)
Брусья было 5, стало 10 (+5)
Отправлено: 10.11.2017 10:41
Отжимание было - 50
Отжимание стало - 60 (+10)
Брусья было - 5
Брусья стало - 10 (+5)
Отправлено: 08.10.2017 15:37
Отправлено: 22.09.2017 09:25
+4=2028
Отправлено: 07.09.2017 09:36
+5=1865
Отправлено: 03.09.2017 09:50
+5=1770
Отправлено: 02.09.2017 10:28
+5=1670
Отправлено: 30.08.2017 10:12
+5=1475
Отправлено: 29.08.2017 13:21
+5=1405
Отправлено: 27.08.2017 16:04
+5=1360
Отправлено: 27.08.2017 16:00