Отправлено: 08.12.2018 00:38
1. Возраст. 2. Семейное положение. 3. Место жительства.
Отправлено: 13.10.2017 23:31
День 21. 13.10.17
Растяжка.
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:30
День 20. 12.10.17
Огурцом. 5-10-10-10 с резиной.
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:29
День 19. 11.10.17
Подустал. Надо отдохнуть.
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:28
День 18. 10.10.17
С резиной 5-10-10-10 x 4
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:27
День 17. 09.10.17
Понедельник день тяжёлый. Решил сделать его полегче. Подтягиваюсь с резиной.
5-10-10-10 x 4
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:26
День 16. 08.10.17
5-10-10-10 x 4 тяжеловато стало. Завтра будет резина. Видимо устаю на работе.
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:24
День 15. 07.10.17
Возврат к турнику. 5-10-10-10 x 4
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:22
День 14. Отдых. Главное не обжираться 😃
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:22
День 13. Растяжка
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 13.10.2017 23:21
День 12. 04.10.17
4 x 10 отжиманий-10-10-10
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 04.10.2017 00:33
День 11. 03.10.17
4 х 10 отжиманий-10-10-10

До турника опять не дошёл. И затра тоже не получится, скорее всего.
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 04.10.2017 00:32
День 10. 02.10.17
4х 10 отжиманий-10-10-10

До турника не дошёл. А жаль.
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 04.10.2017 00:30
День 9. 01.10.17
4х 5-10-10-10
Все пучком. Силы остаются. Нагрузка на каждый день самое то.
В теме: Осень - 2017
Отправлено: 04.10.2017 00:28
День 8. 30.09.17
4х 5-10-10-10
Прошло хорошо.
В теме: Осень - 2017