Отправлено: 20.06.2019 01:09
При сведенных лопатках уже будет очень проблемно подтянуться, поэтому лучше так не учить.
Отправлено: 19.06.2019 15:20
<quote name=dAppEr post="519558">
Про черных гомосеков разве не пятый сезон?)</quote>
Тьфу ты блин, точно, с этими сериалами уже и забываешь где какой сезон.
Да, я все писал про пятый:wink:😉
Отправлено: 19.06.2019 13:44
<quote name=dAppEr post="519544">
<quote name=Serke post="518370">
Чёрное зеркало, к сожалению к 3 сезону запал сценаристов сбавил обороты и начали рассматривать чисто "американские" темы.</quote>

Ну не знаю. Мне чет третий гораздо больше первых двух понравился. Темы я бы сказал не чисто "американские", а более актуальные, более приближенные к реальности.</quote>

Первые два было интересно смотреть, как создатели видят развитие технологий с заделом на будущее.

А третий просто будние темы. Два черных гомосека, невменяемый тип сошедший с ума от соц.сетей (автокатастрофа я думаю даже была особо и не при чем, он видимо фильм 7 жизней не смотрел:grin:😁 ), и последняя, малая девка замкнутая в себе и в следствии этого создала культ поклонения своему кумиру. В общем отошли от темы фантастики и сделали уклон на социальную составляющую.
Тот же Брандаршмыг и то был "интереснее".
Отправлено: 18.06.2019 11:27
<quote name=Lawnmover post="519380">
так он и так это все делает когда дома сериалы смотрит вися в переднем висе.</quote>
Я не курю:grin:😁 только кальян и то редко.
Отправлено: 18.06.2019 02:44
<quote name=Lawnmover post="519358">
5 лет надо отдохнуть, пить курить, жрат в макдональдсе. И потом полюбишь.</quote>
После таких слов и у меня пропало желание тренить, пойду в Макдональдс!
Отправлено: 12.06.2019 08:11
А есть видео? Просто знакомый просит:laughing:😆
Отправлено: 11.06.2019 11:37
<quote name=Lawnmover post="518527">
п.с.
надо будет как нибудь вверх ногами сфотаться
желательно без трусов.</quote>
Ты хоть как нибудь предупреди перед этим, а то я не особо хочу, зайдя в тему, увидеть твою голую задницу:laughing:😆
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 10.06.2019 17:31
А какая разница что он "клевал" головой, угол в локтевом суставе 90° есть.
На рекордах Гиннесса специально и вешают рюкзак чтобы ты не читерил, вся нагрузка ложится тебе на плечи.
В теме: Брусья
Отправлено: 10.06.2019 12:56
<quote name=dAppEr post="518419">
А легально то нигде нет что-ли?</quote>
Как нет, на нетфликс!
Отправлено: 10.06.2019 10:36
<quote name=dAppEr post="518378">
Где вы это "Черное зеркало" находите?</quote>
В интернетах:grin:😁
Я первую серию посмотрел в переводе от Лоста, потом забил и посмотрел дубляж.

http://lfserial.club/serials/drama/chernoe_zerkalo_11/6-1-0-114
Отправлено: 10.06.2019 02:48
Чёрное зеркало, к сожалению к 3 сезону запал сценаристов сбавил обороты и начали рассматривать чисто "американские" темы.
Отправлено: 09.06.2019 16:19
<quote name=alextros post="518284">
А самое главное, как его начать лепить?</quote>
Надо топить одним днём, как царь!:laughing:😆
Отправлено: 08.06.2019 17:49
<quote name=Lawnmover post="518193">
<quote name=Serke post="518190">
Во! Надо камни и зажимать между ног:grin:😁</quote>
В карманы набирать 😃 А вообще желет должен быстро разбираться и набираться, для этого он и желет 😃 Или у тебя просто майка грязная?</quote>
жИлет Рома!:grin:😁 лучше для мужчины нет:wink:😉
Да, быстро разбирается, но в нем как то не те ощущения, не удобно.
Отправлено: 08.06.2019 16:17
<quote name=Lawnmover post="518188">
Я тебе завтра гирю принесу, чо бы не долбил как дятел, а делал по человечьи 1+2+3.</quote>
Как же хорошо что я завтра работаю:laughing:😆
Хз, мне кажется вес особо не поможет, да и гемор это какой то по килограммам искать. У меня в наличие есть только утяжелители на ногу +7,5 кг и жилет пока 12кг, разбирать его каждый раз тоже нет особого желания.

Во! Надо камни и зажимать между ног:grin:😁
Отправлено: 08.06.2019 15:58
<quote name=Lawnmover post="518183">
Как как, как с жимом так и с выходами строить трени с прогрессией нагрузки, а не тупо долбить как дятел.</quote>
Ты на своем жиме помешался, сравнение не уместное.
Жим я просто могу каждую тренировку прибавлять +1кг.
Как делать прогрессию в выходах?
И да, я тупо долблю их как дятел, то простые, то с хлопком, то на одну...:grin:😁