Serke
войти
Регистрация
Отправлено: 24.08.2020 16:52
<quote name=
Felis
post="554339">
<quote name=
Vyxodnadve
post="554327">
Пиво лучше
</quote>
Фу, кака! Как вы это пьёте?!
</quote>
Ротом
:laughing:
В теме:
Тренировки Lawnmover 2020
Отправлено: 24.08.2020 16:17
<quote name=
Anastasia13
post="554331">
А пиво еще более невкусно как и весь алкоголь
</quote>
Пиво вкусненькое бывает, с дынькой там и так далее
:grin:
В теме:
Тренировки Lawnmover 2020
Отправлено: 24.08.2020 07:47
<quote name=
LordGorg
post="554302">
20 хороших подтягивания вызывают не меньше уважения, чем один выход силы!
</quote>
Но на это скучно смотреть, а тем более делать
:slight_smile:
В теме:
Насколько эффективна резина в изучении выхода силой?
Отправлено: 23.08.2020 16:28
<quote name=
Lawnmover
post="554240">
Хороший результат !!! Надо тоже подобновить. Это очень классная тема когда не знаешь что поделать на трене и времени в обрез. Быстро весь гликоген вытянет, 5 мин. и готов клиент
</quote>
Мне бы ещё такую же тренировку на ноги, за 5 минут
:grin:
В теме:
Нон-стоп Заруба
Отправлено: 20.08.2020 14:31
<quote name=
Lawnmover
post="554081">
<quote name=
Serke
post="554071">
<quote name=
Lawnmover
post="554069">
Оба на, что я слышу, от любителя пива
</quote>
Надоело, пропало желание, видимо старею
:grin:
</quote>
Вообще не могу понять что все в этом пойле для лохов нашли
</quote>
Ну тренироваться надо же пахать, потеть, а тут выпил и все!
В теме:
Энергетики
Отправлено: 20.08.2020 05:10
<quote name=
Lawnmover
post="554069">
Оба на, что я слышу, от любителя пива
</quote>
Надоело, пропало желание, видимо старею
:grin:
В теме:
Энергетики
Отправлено: 19.08.2020 17:34
<quote name=
Vyxodnadve
post="554019">
Энергетики гамно!Лучше уж пива выпить!
</quote>
Пиво гамно, лучше уж ликера выпить!
В теме:
Энергетики
Отправлено: 18.08.2020 18:08
<quote name=
WasD
post="553955">
Всё, что меньше 16кг, это ни о чем.
</quote>
Для меня все что больше 16кг травмоопасно
:grin:
<quote name=
LordGorg
post="553960">
Как вам ребёнок как утяжелители?
</quote>
С ним выход силой не сделаешь
:laughing:
Но горизонт с ним научился держать. Мой 17кг.
:grin:
В теме:
Что такое калистеника?
Отправлено: 18.08.2020 16:31
<quote name=
WasD
post="553946">
Гирю ещё купить надо, а это несколько косарей, так себе доступность)
</quote>
Камни валяются на земле
:grimacing:
В теме:
Что такое калистеника?
Отправлено: 18.08.2020 07:17
Резина помогает во всех статических упражнениях, не только переднего виса.
В теме:
Насколько эффективна резина в изучении выхода силой?
Отправлено: 14.08.2020 18:25
<quote name=
Lawnmover
post="553761">
<quote name=
Serke
post="553751">
Ну не скажи, мне интересно когда же он сделает злосчастные "тридцать" подтягиваний
:laughing:
</quote>
меня радует тот факт что я после тренировки 20 делаю
хоть
</quote>
Как маленькие девочки что ли?
:grin:
В теме:
Тренировки Lawnmover 2020
Отправлено: 14.08.2020 13:39
<quote name=
Brom
post="553740">
чо там говорить кому? неужели ты еще не понял, что кроме тебя самого никому дела нет до того ,сколько ты там раз чего, как, где и когда
:grin:
</quote>
Ну не скажи, мне интересно когда же он сделает злосчастные "тридцать" подтягиваний
:laughing:
В теме:
Тренировки Lawnmover 2020
Отправлено: 14.08.2020 13:37
<quote name=
Leonid_G
post="553745">
Ну хоть "Академия Амбрелла" не разочаровал, второй сезон неплохой.
</quote>
Даже отличный, я бы сказал
:wink:
В теме:
Какой сериал в данный момент смотрите?
Отправлено: 13.08.2020 11:45
<quote name=
nikozay
post="553710">
Буду ориентироваться на технику Serke
workout
, у него кажется всё засчитали.
</quote>
Не, у меня тоже неправильно, ноги за перекладину уводил, пресс в нижней точке не напрягал.
Засчитали пока что 15 из 24
:grin:
В теме:
"Сотка" закончилась, двигаюсь дальше...
Отправлено: 12.08.2020 11:54
Чё за читерство в Чите?
Как маленькая девочка
:grin:
В теме:
Тренировки Lawnmover 2020
《
1
...
56
57
58
59
60
61
...
115
》