333663 участник 2447 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
KontrolW
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
100 дней
KontrolW
[25.10.2015 11:23]
3044
31
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Slava21
Ташкент
Vadimbuyniak
Луцк
Theologiansda
Днепр
Db_Hamburg
Харьков
alexW
Днепр
Nadja2809
Санкт-Петербург
3uK
Донецк
A_ll
Ростов-на-Дону
qetuo
Днепр
DrumsBob
Николаев
Друзья
ogrudko
Херсон
Отправлено: 25.09.2015 07:28
День 2
Турник ( 8,6,6,6 ) - 26
Брусья (12, 10,11 ,20) - 53
отжимание ( 15 , 15 , 15) -45
Прес турник ( 12 , 12 ,12 ) - 36
прес брусья (16 -16 -16 ) -48
прес лесн (17 -17 -17 ) - 51
Круговые упражнения
В теме:
100 дней
Назад
1
2
3
Вперед