Semenrus

ахахахх что то вроде ахах

Кто придумает новый элемент или связку элементов красивую и трудновыполнимую)

ахахах червь у мя тож вызвало такую же ассоциацию как увидел это фото))

Гимнасты? Это не люди я видал как девочка лет 9 на турнике 6 раз на 1 руке подтянулась, они там нереальные вещи творят, они профессионалы, а воркаут это только любительский спорт, так разминочка по сравнению с нагрузками которые профессианальные гимнасты выполняют.

баян

попячили все самое интересное, итак форум вялый, ых.

ну видимо это какая то особая грузинская техника

Ну смотри, во время тренировки лучше убиться до головокружения и ватной боли в мышцах, потом отдохнешь час и все пройдет будешь как нормальный человек, до износа эт не значит упал и не встал) попробуй разок до износа и не тренеруйся 2 дня отдыхай, нужно рвать один день, во второй день много пить еще один день по желанию как заживет все и опять так же.

Вот наткнулся на мировой рекорд отжиманий, ну как так то жесть, ну 15к наверно сможешь отжаться, удачи)


Незаурядное событие происходило 13—14 ноября 1992 года во Дворце детского спорта Таганского района Москвы. Здесь сутки отжимался на руках от пола 53-летний тбилисский инженер-электронщик Джумбер Лежава. За 24 часа с пятиминутными перерывами после каждого часа отжиманий из положения «упор лежа» Джумбер Давидович отжался 44 141 раз. Это намного превышает мировой рекорд англичанина Педди Доила (37 350 отжиманий) и превосходит предыдущий результат суточного марафона самого Лежавы (43 028 отжиманий).
стодневный марафон с ежедневными шести-семичасовыми отжиманиями
— 1 717 300

он нервный какой то, наверно не выкладывается на тренировке)

я бы поспорил

Так он и расказывает про то что тренировки на киезуме были самыми интенсивными за всю его жизнь, больше он так не тринировался, и мне честно говоря стыдно когда вижу что сейчас называется киокушинкай карате, если бы все занимались так же упорно как Ояма, то не было победителями в современном ММА были бы только каратисты, потому как в писаниях о своем исскустве он писал про броски, удары в голову руками, а сейчас больно щедящий режим выбран для учеников, "союз искателей абсолютной истины", ну какая же истина может быть там где потеряли основу и корни, это упорство и самосовершенствование себя путем полного износа и безжалостности к себе.

По нему видно что он не больше весит, не больше 70) мне опытному и разбирающемуся в весах и комплекции одного взгляда хватит что бы знать вес.
http://workout.su/user/1874
вот то что у него нет не жиринки вот это респект ему.

Шоколад сладкий, ням ням, у меня самый правильный коммент.

Не стоит тролить человека, если его цели отличаются от твоих!
facepalm

Я о том и говорю что не надо спращивать у шахматиста как жать от груди.