EvGeN430
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
upi13
upi13
Калуга
kirillvglebov
kirillvglebov
Калуга
Art_huru
Art_huru
Калуга
Bdk91
Bdk91
Калуга
nik0la0s
nik0la0s
Калуга
paha83
paha83
Калуга
Mikhail_Kaluga
Mikhail_Kaluga
Калуга
alezar
alezar
Калуга
Svmsm
Svmsm
Калуга
13
13
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 09.03.2015 21:03
+48= 101 964
Отправлено: 09.03.2015 21:03
+48=651 797
Отправлено: 09.03.2015 20:55
Всем привет!
1. Разминка.
2. Круги 4*(6-12-12-12).
3. Пресс ноги к перекладине 3 по 10.
4. Отжимания от перекладиты 3 по 10.
5. Пресс 8 минут.
6. Заминка.
Отправлено: 08.03.2015 21:19
+96=51 082
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 08.03.2015 21:17
+30=7 232
Отправлено: 08.03.2015 21:16
+40=98 813
Отправлено: 08.03.2015 21:15
+24= 101 794
Отправлено: 08.03.2015 21:15
+48= 571 654
Отправлено: 08.03.2015 21:14
Всем привет!
1. Разминка.
2. Круги 4*(6-10-12-12).
3. Пресс ноги к перекладине 3 по 10.
4. Отжимания от турника 3 по 10.
5. Пресс 8 минут.
6. Заминка.
Всем здоровья и удачи!!!
Отправлено: 06.03.2015 23:25
+10=7 202
Отправлено: 06.03.2015 23:23
+40=98 173
Отправлено: 06.03.2015 23:23
+80=50 986
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 06.03.2015 23:22
+50=101 600
Отправлено: 06.03.2015 23:21
+48=571 311
Отправлено: 06.03.2015 23:21
Всем привет!
1. Разминка.
2. 4 круга 5-10-12-10.
3. Пресс 8 минут.
4. Заминка.
Всем удачи и здоровья!