Отправлено: 05.03.2015 19:51
+80=50 846
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 05.03.2015 19:50
+40= 97 000
Отправлено: 05.03.2015 19:49
+ 60=101 136
Отправлено: 05.03.2015 19:48
+70=570 568
Отправлено: 05.03.2015 19:47
Всем привет!!!
1. Разминка.
2. Круги 4*(5-10-10-10).
3. Пресс 8 минут.
4. Заминка.
Отправлено: 29.12.2014 19:27
Всем привет!!!
Я сегодня походу заболеваю. Поэтому лесенка не для меня.😦
Вот почему так? из 100 дней не хватило всего лишь 2??

Всем удачи и здоровья!!!
Отправлено: 26.12.2014 21:49
+32=1 258
Отправлено: 26.12.2014 21:48
+50=83 441
Отправлено: 26.12.2014 21:48
+20=89 721
Отправлено: 26.12.2014 21:47
+50=544 965
Отправлено: 26.12.2014 21:46
Всем привет!!!
1. Разминка, всадник 50 секунд.
2. 5*(10-10-4).
3. Пресс ноги к перекладине: 12, 10, 10.
4. Пресс 8 минут.
5. Заминка.

Всем удачи и здоровья!!!
Отправлено: 25.12.2014 21:30
+10=1 226
Отправлено: 25.12.2014 21:29
+70=83 221
Отправлено: 25.12.2014 21:28
+25=89 479
Отправлено: 25.12.2014 21:28
+25=89 479