VladTe

В воскресенье Клуб "Сибиряк" поддержал Всемирный день подтягиваний - 2023 и приглашает к регулярным занятиям уличной гимнастикой!

24 июня на спортплощадке за ГДК прошли соревнования по воркауту (индивидуальное силовое многоборье) и выполнению нормативов ГТО (подтягиванию на высокой перекладине, сгибанию и разгибанию рук в упоре лёжа, подъёму туловища из положения лёжа ). Они были организованы МБУ ДО «Спортивная школа Рыбинского района» и КМЖ "Сибиряк".

По итогам соревнований сильнейшими стали :

в подтягивании на высокой перекладине:

1место - Антипов Александр

2 место - Гаас Егор

3 место - Отрещенко Александр

в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа:

1 место - Антипов Александр

2 место - Гаас Егор

3 место - Отрещенко Александр

в подъёме туловища из положения лёжа :

1 место - Булдаков Кирилл

2 место - Корботова Настя

3 место - Булдаков Илья

в силовом воркаут-многоборье :

в возрасте до 12 лет

1 место - Давыденко Саша

2 место - Штоль Артём

3 место - Баряк Сергей

в возрастной группе старше 15 лет

1 место - Хряпин Данил

2 место - Черноусов Владимир

3 место - Качалов Никита

Поздравляем победителей и призёров!! Желаем дальнейших успехов всем участникам соревнований !!

Приглашаем заозёрновцев и жителей Рыбинского района 24 июня в 12.00 принять участие в соревнованиях по воркауту (индивидуальное силовое многоборье) и выполнению нормативов ГТО (подтягивание, отжимание, пресс), посвящённых Дню молодёжи. - https://vk.com/club74896505?w=wall-74896505_324%2Fall

Соревнования пройдут на спортплощадке за ГДК!

26 января в Клубе "Сибиряк" прошли соревнования по общей физической подготовке (выполнение нормативов ВФСК ГТО) среди занимающихся в нём , а также к соревнованиям допускались жители Рыбинского района. В программу соревнований входило 4 вида ОФП: подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине., подъём туловища из положения лёжа на спине., сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу., наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. Победители и призёры соревнований определялись по общей сумме набранных баллов в каждом виде программы.

Подробнее -

Приглашаем 26 января принять участие в соревнованиях по общей физической подготовке . В программе соревнований - (отжимания, подтягивания, подъём туловища из положения лёжа, наклон туловища вперёд из положения стоя), посвящённых открытию в Клубе Нового спортивного года! Выявление сильнейших в соревнованиях - по бальной системе ГТО.

Соревнования пройдут в ГДК . Начало соревнований в 16.00 .

Команда "Сибиряк" приглашает принять участие в ежемесячном #ВызовПринят@swtbarboss

22 сентября в ГДК Заозёрного прошли соревнования по подтягиванию и гиревому двоеборью 

22 сентября в ГДК Заозёрного прошли соревнования по подтягиванию и гиревому двоеборью

Итоги прошедших наших соревнований здесь - https://vk.com/club74896505?w=wall-74896505_286%2Fall

Итоги прошедших наших соревнований здесь - https://vk.com/public199030271?w=wall-199030271_676

Друзья! Если есть предложения по развитию воркаута и уличной гимнастики в г.Заозёрном и Рыбинском районе - пишите !