Сделал вчера 5 10 10 10. Обнаружил,что плавно подтягиваться мне трудновато,а с рывком- нормально. Опускаюсь медленно без проблем. Стараться плавно подтягиваться,да? Сегодня мышцы побаливают),хотя нагрузка не показалась очень уж большой.
Сделал вчера 5 10 10 10. Обнаружил,что плавно подтягиваться мне трудновато,а с рывком- нормально. Опускаюсь медленно без проблем. Стараться плавно подтягиваться,да? Сегодня мышцы побаливают),хотя нагрузка не показалась очень уж большой.
Сделал вчера 5 10 10 10. Обнаружил,что плавно подтягиваться мне трудновато,а с рывком- нормально. Опускаюсь медленно без проблем. Стараться плавно подтягиваться,да? Сегодня мышцы побаливают),хотя нагрузка не показалась очень уж большой.
Сделал вчера 5 10 10 10. Обнаружил,что плавно подтягиваться мне трудновато,а с рывком- нормально. Опускаюсь медленно без проблем. Стараться плавно подтягиваться,да? Сегодня мышцы побаливают),хотя нагрузка не показалась очень уж большой.
Сделал вчера 5 10 10 10. Обнаружил,что плавно подтягиваться мне трудновато,а с рывком- нормально. Опускаюсь медленно без проблем. Стараться плавно подтягиваться,да? Сегодня мышцы побаливают),хотя нагрузка не показалась очень уж большой.
Сделал вчера 5 10 10 10. Обнаружил,что плавно подтягиваться мне трудновато,а с рывком- нормально. Опускаюсь медленно без проблем. Стараться плавно подтягиваться,да? Сегодня мышцы побаливают),хотя нагрузка не показалась очень уж большой.
Сделал вчера 5 10 10 10. Обнаружил,что плавно подтягиваться мне трудновато,а с рывком- нормально. Опускаюсь медленно без проблем. Стараться плавно подтягиваться,да? Сегодня мышцы побаливают),хотя нагрузка не показалась очень уж большой.
