/forums/comment/237930-quote-name-seba-post-237921-quote-name-ogrudko-post
Большинство подстраивает программу так, чтобы отдых попадал на календарные выходные. Да, по возможности тренироваться лучше в одно и то же время.</quote>
, а я же говорил стодневку нужно начинать 29.02
</quote>
Приспосабливайся. Импровизируй. Преодолевай.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/237965-quote-name-vaduz-post-237916-mozhno-li-nachat-s-7-go
можно ли начать с 7-го? узнал совсем недавно</quote>
/forums/comment/238077-8-den-prazdnichnaja-trenirovka-proshla-na-ura-pogoda
8 день. Праздничная тренировка прошла на Ура! Погода радует как никогда, поэтому круги удались 4*8,10,20,10 + добавил в последний круг 10 отжиманий на брусьях Всем добра!
/forums/comment/238079-vvel-nebolshoe-novshestvo-v-svoi-krugi-kazhdoe
Ввел небольшое новшество в свои круги. Каждое последнее повторение в каждом круге, всех упражнений, дополнительно фиксирую. В последнем подтягивании задерживаюсь на 3-5сек, в приседаниях последнее повторение делаю выпрыгиванием, в отжиманиях хлопок. Кому интересно можете попробовать)
/forums/comment/238087-takoj-rezhim-trenirovki-u-nas-budet-tolko-popozzhe-ne
Такой режим тренировки у нас будет, только попозже. Не стоит себе усложнять тренировки с самого начала программы
/forums/comment/238132-privet-ja-ne-na-maksimum-rabotaju-sejchas-kak-raz
Привет, я не на максимум работаю сейчас, как раз готовлюсь) но спасибо.
/forums/comment/239310-ja-zanimajus-v-10-vechera-t-k-ranshe-ne-poluchaetsja
Я занимаюсь в 10 вечера, т.к. раньше не получается. Это допустимо?
/forums/comment/239325-quote-name-zaharovmi-post-239310-ja-zanimajus-v-10
Я занимаюсь в 10 вечера, т.к. раньше не получается. Это допустимо?
</quote>
Главное, что бы время было Вам удобно для регулярных тренировок.
/forums/comment/239689-a-esli-uznal-obo-vem-jetom-nedavno-100-dnej-propustil
А если узнал обо вем этом недавно - 100 дней пропустил?
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/239697-net-startujte-s-opozdaniem-vedushhie-budut-otvechat-na
Нет - стартуйте с опозданием. Ведущие будут отвечать на ваши вопросы, вы будете тренироваться. Единственный минус - вы не войдете в общую статистику участников, а так все профиты остаются.
/forums/comment/239927-popytka-N2-v-pervyj-raz-otnessja-ne-ochen-serezno-i
Попытка №2
В первый раз отнесся не очень серьезно и занимался с перерывами, считал что это нормально.
Маленько с опозданием на новую программу. Но буду стараться отписывать о своих результатах каждый день(чего не делал ранее).
Спасибо за то что вы создаете подобную среду для развития!!!
/forums/comment/239986-vse-dlja-ljudej
Все для людей 
/forums/comment/241108-mozhno-li-begat-10-min-i-200-pryzhkov-na-skakalke-i
Можно ли бегать 10 мин и 200 прыжков на скакалке и делать круги?
/forums/comment/241142-quote-name-arsen97-post-241108-mozhno-li-begat-10-min
Можно ли бегать 10 мин и 200 прыжков на скакалке и делать круги? </quote>
Почему нет?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/241369-4-kruga-5-10-10-10-pishu-s-opozdaniem-tak-kak-net-v
4 круга 5-10-10-10 пишу с опозданием, так как нет в данный момент дома интернета.
