Уроки Мастеров
/forums/comment/25380-dobavili-video-ot-url-punisher-url-pro-trenirovku-ruk
WasD
WasD
Санкт-Петербург
29.09.2012 12:02
Добавили видео от <url="">Punisher</url> про тренировку рук!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/38178-a-pro-trenirovku-myshc-spiny-zabyli
mar_ival
mar_ival
Астрахань
05.07.2013 18:58
А про тренировку мышц спины забыли?
/forums/comment/38220-quote-name-mar-ival-a-pro-trenirovku-myshc-spiny
WasD
WasD
Санкт-Петербург
06.07.2013 19:01
<quote name=mar_ival>
А про тренировку мышц спины забыли?</quote>

Нет, но всё время не до неё 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/72658-mne-by-obuchalku-po-silovym-oborotam
DanieL_L
DanieL_L
Ростов-на-Дону
19.07.2014 12:48
мне бы обучалку по силовым оборотам.
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/72663-quote-name-danil-workout-mne-by-obuchalku-po-silovym
WasD
WasD
Санкт-Петербург
19.07.2014 17:43
<quote name=DANIL-WORKOUT>
мне бы обучалку по силовым оборотам.</quote>

Наши мастера такое не особо любят)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/72668-quote-name-wasd-quote-name-danil-workout-mne-by
DanieL_L
DanieL_L
Ростов-на-Дону
19.07.2014 19:17
<quote name=WasD>
<quote name=DANIL-WORKOUT>
мне бы обучалку по силовым оборотам.</quote>

Наши мастера такое не особо любят)</quote>

ну я сам не любитель думал может что подскажут)

а так не знаю по чём обучалку снять...

самолёт))😁
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/73927-180-na-brusjah-hochu-nauchitsja
DanieL_L
DanieL_L
Ростов-на-Дону
09.08.2014 00:49
180 на брусьях хочу научиться)))
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/73928-blin-rebjata-ne-pora-li-workstage-zabanit-on-uzhe
mynlait
mynlait
Екатеринбург
09.08.2014 07:33
Блин, ребята, не пора ли WorkStage забанить? Он уже очень много сообщений отправил с рекламой сайта. Я раньше подрабатывал на бирже копирайтинга в инете, так там именно вот за такие комменты на чужих сайтах со ссылками платят деньги.
/forums/comment/73929-quote-name-mynlait-blin-rebjata-ne-pora-li-workstage
WasD
WasD
Санкт-Петербург
09.08.2014 08:49
<quote name=mynlait>
Блин, ребята, не пора ли WorkStage забанить? Он уже очень много сообщений отправил с рекламой сайта. Я раньше подрабатывал на бирже копирайтинга в инете, так там именно вот за такие комменты на чужих сайтах со ссылками платят деньги.</quote>

Сделаем.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/74027-hotelos-by-posmotret-urok-po-podtjagivanijam-gannibala
mynlait
mynlait
Екатеринбург
11.08.2014 10:51
Хотелось бы посмотреть урок по подтягиваниям Ганнибала.
/forums/comment/74033-jeto-kotorye-za-spinu
WasD
WasD
Санкт-Петербург
11.08.2014 13:30
Это которые за спину?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/74037-da
mynlait
mynlait
Екатеринбург
11.08.2014 15:08
да
/forums/comment/76207-kto-mozhet-obuchalku-pro-180-gradusov-na-brusjah-snjat
DanieL_L
DanieL_L
Ростов-на-Дону
09.09.2014 13:10
кто может обучалку про 180 градусов на брусьях снять? Что-то не получается ни на маленьких ни на больших брусьях.
В погоне за высоким уровнем...
/forums/comment/76220-quote-name-danil-workout-kto-mozhet-obuchalku-pro-180
WasD
WasD
Санкт-Петербург
09.09.2014 15:04
<quote name=DANIL-WORKOUT>
кто может обучалку про 180 градусов на брусьях снять? Что-то не получается ни на маленьких ни на больших брусьях.</quote>

тренируй взрывные отжимания на брусьях с хлопками.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/77034-quote-name-wasd-quote-name-danil-workout-kto-mozhet
DanieL_L
DanieL_L
Ростов-на-Дону
16.09.2014 13:14
<quote name=WasD>
<quote name=DANIL-WORKOUT>
кто может обучалку про 180 градусов на брусьях снять? Что-то не получается ни на маленьких ни на больших брусьях.</quote>

тренируй взрывные отжимания на брусьях с хлопками.</quote>

получаются отжимания вот буду пытаться сделать,как научусь отппишусь)
В погоне за высоким уровнем...