/forums/comment/205995-spasibo-bolshoe-jekz-c-mvnja-v-kurske-rodstvenniki-sam
Спасибо большое Jekz! Ц мвня в Курске родственники, сам там не был, но знаю что город красивый!)
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/206000-vchera-byl-poslednij-propusk-den-13-vosstanovilsja
Вчера был последний пропуск. День 13. Восстановился, съездил в командировку в Мск, возвращаюсь и продолжаю свой нелегкий путь!)
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/206001-teper-peredomnoj-vopros-kak-byt-s-propuskom-pochti
Теперь передомной вопрос: как быть с пропуском почти целой тренировочной недели?
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/206388-den-14-i-15-propusk-po-prichine-otezda-v-komandirovku
День 14 и 15 пропуск по причине отъезда в командировку сопряженную с ангиной.
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/206488-den-16-ura-ja-vernulsja-k-trenirovkam
День 16 +!))) Ура! Я вернулся к тренировкам!!!))))
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/206775-den-17-segodnja-byla-pervaja-polnocennaja-trenirovka-5
День 17+ Сегодня была первая полноценная тренировка (5 кругов-5;10;10;10;5 подтягивания, приседания, отжимания,приседания, подтягивания ног к перекладине). Вчера был облегчённый вариант - без пресса. Самочувствие в норме. Я снова в строю!
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/207059-den-18-segodnja-dovolno-holodno-vpervye-nadel
День 18+! Сегодня довольно холодно, впервые надел термобелье, непривычно. Жарковато, наверное надо пока комбинировать часть термо\часть обычное.
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/207245-den-19-poteplelo-chut-ne-sgorel-v-termobele-zavtra
День 19+. Потеплело, чуть не "сгорел" в термобелье. Завтра оденусь полегче.))
5 кругов, хороший рабочий темп.))
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/207646-den-20-obstojatelstva-vynudili-zanimatsja-segodnja-na
День 20+ Обстоятельства вынудили заниматься сегодня на работе!)) 5 полноценных кругов!)
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/208305-den-22-dobavil-odin-krug-i-togo-teper-6-krugov-na
День 22+. Добавил один круг, и того теперь 6 кругов. На улице погода ни к чёрту, завтра буду заниматься на работе!))
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/208740-den-23-vsvjazi-s-plohimi-pogodnymi-uslovijami-prishlos
День 23+. Всвязи с плохими погодными условиями пришлось заниматься на работе! Турниром послужила перегородка на складе (у меня в фото) !))
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/208747-quote-name-bassoff-post-208740-turnirom-posluzhila
Турниром послужила перегородка на складе (у меня в фото) !))</quote>
Не самый плохой вариант. Кто-то вообще на остановке подтягивается, а у тебя хотя бы тепло и сухо
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/209093-glavnaja-konstrukcija-jeto-samodelnyj-turnik-na
Главная конструкция это самодельный турник на погрузчике, можно регулировать по высоте!)
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/209097-den-25-pogoda-segodnja-prosto-chudnaja-s-udovolstviem
День 25+ Погода сегодня просто чудная, с удовольствием вышел на свою любимую площадку!
6 кругов - зачёт!) Чувствую, что наконец восстановился после болезни, наконец отпустил этот бл#дский кашель. Теперь интервалы в круге сократились.
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/209674-den-26-vot-ja-i-v-moskve-segodnja-provjol-trenirovku
День 26+. Вот я и в Москве!) сегодня провёл тренировку на площадке в парке на красной пресне (м.выставочная). Площадка оказалась очень хорошего качества, порадовала! Было приятно заниматься на хорошо обустроеной площадке!) Она оказалась почти пустой (в воскресенье вечером), стало немного обидно, что такой хороший снаряд простаивает, хотя может я был не в то время. Буду заниматься до пятницы в 17:30 каждый день. Буду рад, если кто-нибудь из московских колег присоединится!)
☆Мечтай-планируй-действуй☆
