епт,если ты здоров ты будешь здоров,если болен будешь болен.Зож это на 90% спекуляции.Если тебе подфортило и ты родился здоровым,то будь алкашом проживешь 80 лет,если родился с хроническими болезнями,здохнешь в 50,бегай ни бегай.Ты посмотри что говорят-все вредно.Сидеть вредно суставы болят,стоять вредно варикоз будет,тяжести поднимать вредно грыжа будет.Лежать вредно мышцы атрофируются.Любая работа вредна.Водитель геморрой будет,за компом зрение,бизнесмен нервы и риск что кокнут.Все вредно абсолютно.Я даже представить не могу,где не спекулируют на зож.Кто то водку жрет всю жизнь и подыхает в 90 лет,а ктото ведет зож и подыхает в 24 года от рака.Это такая херня несправедливая.Так что парится не вижу смысла