/forums/comment/105140-na-odnoj-ili-na-dvuh
27.11.2011 01:48
на одной или на двух.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105141-otzhmanija-na-odnoj-ruke
отжмания на одной руке)
/forums/comment/105142-ja-za-pistoletik-realno-interesnoe-uprazhnenie-i
27.11.2011 11:34
я за пистолетик 😃 реально интересное упражнение 😃 и Челлендж прикольный получится .... 😃
/forums/comment/105143-pistoletik-mozhet-byt-dovolno-travmoopasnym
27.11.2011 13:37
Пистолетик может быть довольно травмоопасным упражнением для многих... Вот что меня останавливает.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105144-quote-name-wasd-pistoletik-mozhet-byt-dovolno
27.11.2011 14:42
Пистолетик может быть довольно травмоопасным упражнением для многих... Вот что меня останавливает.</quote>
Согласен. Не думаю что будет много участников, и думаю что даже если и будет, качество не у всех будет на уровне. Братья Калуцких сегодня выложили отличную обучалку, где разобрали это упражнение:
/forums/comment/105145-quote-name-wasd-pistoletik-mozhet-byt-dovolno
27.11.2011 15:05
Пистолетик может быть довольно травмоопасным упражнением для многих... Вот что меня останавливает.</quote>
Тут очень важна техника исполнения)) Если есть желание, могу скинуть правильную технику (текст).
/forums/comment/105146-skin
Скинь)
/forums/comment/105147-uderzhanie-zakrytogo-gorizonta
27.11.2011 15:33
удержание закрытого горизонта???
/forums/comment/105148-quote-name-wasd-pistoletik-mozhet-byt-dovolno
Пистолетик может быть довольно травмоопасным упражнением для многих... Вот что меня останавливает.</quote>

Странно, что в нем травмоопасного? Помню, даже в школе мы делали, и проблем не было.

/forums/comment/105149-glavnaja-opasnost-zakljuchaetsja-v-kolenjah-tam-nado
27.11.2011 17:09
Главная опасность заключается в коленях )) Там надо ногу, на которую приседаешь, строго перед собой держать.
/forums/comment/105150-ja-za-pres
27.11.2011 17:19
Я за прес!!!
/forums/comment/105151-quote-name-link-quote-name-wasd-pistoletik-mozhet-byt
27.11.2011 17:29
Пистолетик может быть довольно травмоопасным упражнением для многих... Вот что меня останавливает.</quote>
Согласен. Не думаю что будет много участников, и думаю что даже если и будет, качество не у всех будет на уровне. Братья Калуцких сегодня выложили отличную обучалку, где разобрали это упражнение:
</quote>

Фраза "ломаем коленный сустав" так и просится в описание челленджа)))

Пистолетик может быть довольно травмоопасным упражнением для многих... Вот что меня останавливает.</quote>

Странно, что в нем травмоопасного? Помню, даже в школе мы делали, и проблем не было.</quote>

Ответ выше в видео братьев К.

удержание закрытого горизонта???</quote>

Да как-то надоели на руки упражнения, не?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105152-da
27.11.2011 18:21
да.
/forums/comment/105153-pridumat-novyj-jelement-svjazku-jelementov
27.11.2011 20:54
Придумать новый элемент,связку элементов...
/forums/comment/105154-segodnja-zapisyvaju-zadanie-tak-chto-poslednij-shans
04.12.2011 02:51
Сегодня записываю задание, так что последний шанс дать подсказку 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD