А в программе можно использовать колесо для пресса и упражнения на поясницу?
</quote>
</quote>
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
Для набора массы тебе нужно питание правильное настроить, потому что если не будет питания, то не будет и массы. В Профиле не вижу ничего заполненного, это сайт глючит? Ты все данные указал, просто они не отображаются?
Много повторов получается - это сколько?</quote>
Много повторов получается - это сколько?</quote>
Сайт глючит, данные не сохраняются... Какая информация нужна?
Приседаю я где-то раз 50, подтягиваюсь 15, отжимаюсь 30, даже с учётом 70% нагрузки за круг - не на приседаешься) Сгорит всё что скушал.
</quote>
Попробуй сейчас заполнить профиль, должно работать всё!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Quote:>
. Массовый запуск (с постами на почту и кучей участников) состоится только в конце сентября.</quote>
Вот я как раз и хотел на массовый попасть в сентябре, а сейчас пока просто набираю форму и массу в качалке
В Нескучный обязательно приду, это 10 мин на машине от меня
А там каждое воскресенье встречи? В 16:00?
В "Мероприятиях" только про 2 августа написано</quote>
Оно каждое воскресенье, да, информация о встрече появляется в начале недели каждый раз
</quote>кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
