/forums/comment/101040-do-nachala-programmy-vse-voprosy-i-vsjo-obshhenie
10.02.2015 14:08
До начала программы все вопросы и всё общение будет идти в этой теме ;) Затем будем общаться в рамках ежедневных инфо-постов, ну а сюда можно будет скидывать вопросы общего характера.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/101050-fizkult-privet-vsem-verju-chto-sam-sebja-dopinaju
10.02.2015 16:01
Физкульт привет всем! Верю что сам себя допинаю заниматься до конца по крайней мере базового блока. Такой вопрос-может подскажите какую-нибудь разминочку(для самых начинающих) для 100дневки. Еще 2 недели ведь есть. А то не очень хочется "перегореть", помирая после первого дня тренировок=)
/forums/comment/101056-izvinite-ja-utochnit-kogda-imenno-startuet-nachalo-v
10.02.2015 17:02
извините, я уточнить:
когда именно стартует начало в 2015 году?
видео будет дублироваться на почту, а общение здесь?
есть страница 100-дневки в вконтакте (для удобства)?
/forums/comment/101057-privetstvuju-vseh-a-u-menja-takoj-vopros-budut-li
10.02.2015 17:46
Приветствую всех!
А у меня такой вопрос: Будут ли кардинальные или небольшие изменения по сравнению с прошлыми 100-дневками, не считая запуск программы на иностранном языке?
/forums/comment/101062-quote-name-mrfaktorx-fizkult-privet-vsem-verju-chto
10.02.2015 18:00
Физкульт привет всем! Верю что сам себя допинаю заниматься до конца по крайней мере базового блока. Такой вопрос-может подскажите какую-нибудь разминочку(для самых начинающих) для 100дневки. Еще 2 недели ведь есть. А то не очень хочется "перегореть", помирая после первого дня тренировок=)


В рамках 100 дневки в один из первых дней будет дана информация по разминке) Вся необходимая ;) Не бойся)

извините, я уточнить:
когда именно стартует начало в 2015 году?
видео будет дублироваться на почту, а общение здесь?
есть страница 100-дневки в вконтакте (для удобства)?


1) 1 марта будет старт
2) Нет, полная информация будет только здесь, на почту будут приходить уведомления о выходе новых инфо-постов со ссылками на них
3) Отдельной страницы нет, https://vk.com/workoutrussia - группа вконтакте где будут выкладываться превью инфо-постов и ссылки на полный текст и можно общаться с другими участниками.

Приветствую всех!
А у меня такой вопрос: Будут ли кардинальные или небольшие изменения по сравнению с прошлыми 100-дневками, не считая запуск программы на иностранном языке?


Кардинальных не будет. С приходом тепла мы планируем снять много видео по темам, о которых рассказываем в 100 дневке + снять на видео весь турбо блок. По содержанию - будет несколько новых тем (включая практикум по составлению программы тренировок ближе к концу), и несколько тем мы существенно переработаем.

Но вообще с каждым запуском мы все ближе к "идеальному" представлению 100 дневки в нашем понимании, поэтому изменений будет меньше и меньше.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/101065-otlichno-spasibo
10.02.2015 19:00
Отлично! Спасибо!
/forums/comment/101115-quote-name-wasd-s-prihodom-tepla-my-planiruem-snjat
11.02.2015 02:50
С приходом тепла мы планируем снять много видео по темам, о которых рассказываем в 100 дневке + снять на видео весь турбо блок. По содержанию - будет несколько новых тем (включая практикум по составлению программы тренировок ближе к концу), и несколько тем мы существенно переработаем.
А можно для тех, кто ранее проходил 100 дневку (и будет проглядывать инфо-посты текущей только по диагонали) в новых постах (или существенно переработанных) добавлять какую-то пометку, что пост новый?
/forums/comment/101147-quote-name-divion-quote-name-wasd-s-prihodom-tepla-my
11.02.2015 12:15
С приходом тепла мы планируем снять много видео по темам, о которых рассказываем в 100 дневке + снять на видео весь турбо блок. По содержанию - будет несколько новых тем (включая практикум по составлению программы тренировок ближе к концу), и несколько тем мы существенно переработаем.
А можно для тех, кто ранее проходил 100 дневку (и будет проглядывать инфо-посты текущей только по диагонали) в новых постах (или существенно переработанных) добавлять какую-то пометку, что пост новый?


Обычно в первом комментарии к посту я об этом пишу) Ну и если пост новый, ты по названию это увидишь)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/168690-a-gde-mozhno-najti-predydushhie-100dnevnye-programmy
15.02.2015 20:47
А где можно найти предыдущие 100дневные программы? По всем известным следам, сайт выдаёт 404.
/forums/comment/168698-privet-est-cel-nachat-programmu-100-dnevnyj-vorkaut
15.02.2015 22:30
Привет.
Есть цель ,начать программу "100 дневный воркаут 2015 (Весна)"
Подала заявку.
Только меня тревожит 2 вещи:
1.Примут ли меня.....
2.Я кроме приседа и отжима на коленях ,ни чего не могу"
Изменить себя!!!
/forums/comment/168706-quote-name-alex1923-a-gde-mozhno-najti-predydushhie
16.02.2015 00:18
А где можно найти предыдущие 100дневные программы? По всем известным следам, сайт выдаёт 404.


Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.

Привет.
Есть цель ,начать программу "100 дневный воркаут 2015 (Весна)"
Подала заявку.
Только меня тревожит 2 вещи:
1.Примут ли меня.....
2.Я кроме приседа и отжима на коленях ,ни чего не могу"


1) Да.
2) Не парься, всё расскажем, покажем и всему научим ;)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/168711-quote-wasd-est-takoj-bag-sejchas-razloginsja-na-sajte
16.02.2015 00:37
WasD:
Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.

Так тоже не заходит(
/forums/comment/168712-quote-name-alex1923-quote-wasd-est-takoj-bag-sejchas
16.02.2015 00:45
WasD:
Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.

Так тоже не заходит(


А что пишет? У меня заходит и все работает, какую именно ссылку смотришь? http://workout.su/articles/540 это пробовал?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/168713-quote-name-wasd-quote-name-alex1923-quote-wasd-est
16.02.2015 01:02
WasD:
Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.

Так тоже не заходит(


А что пишет? У меня заходит и все работает, какую именно ссылку смотришь? http://workout.su/articles/540 это пробовал?

Так сработало. Я пробовал перейти по ссылкам отсюда http://workout.su/100
/forums/comment/168714-quote-name-alex1923-quote-name-wasd-quote-name
16.02.2015 01:03
WasD:
Есть такой баг сейчас, разлогинься на сайте и ссылки станут рабочими. Скоро поправим.

Так тоже не заходит(


А что пишет? У меня заходит и все работает, какую именно ссылку смотришь? http://workout.su/articles/540 это пробовал?

Так сработало. Я пробовал перейти по ссылкам отсюда http://workout.su/100


Так там по содержанию всего 1 ссылка, а почему остальные не работают - разбираемся сейчас.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD