/forums/comment/528171-otzhimanija-s-25kg-3-po-12
11.09.2019 09:41
Отжимания с +25кг 3 по 12.
/forums/comment/528308-prisedanija-s-40kg-2-po-26-podtjagivanija-7-9-i
12.09.2019 18:18
Приседания с 40кг 2 по 26
Подтягивания 7/9 и немного обратным хватом.
/forums/comment/528557-prisedanija-so-shtangoj-40kg-25-26
16.09.2019 07:03
Приседания со штангой 40кг 25/26.
/forums/comment/528726-otzhimanija-s-25kg-10-11-11
18.09.2019 08:48
Отжимания с +25кг 10/11/11.
/forums/comment/529698-otzhimanija-s-25kg-2-po-10-prisedanija-so-shtangoj
27.09.2019 12:22
Отжимания с +25кг 2 по 10
Приседания со штангой 35кг 20/25.
/forums/comment/530177-prisedanija-so-shtangoj-37-5kg-20-25-25
02.10.2019 08:54
Приседания со штангой 37.5кг 20/25/25.
/forums/comment/530591-otzhimanija-2-po-20-prisedanija-so-shtangoj-37-5kg-2
07.10.2019 09:36
Отжимания 2 по 20
Приседания со штангой 37.5кг 2 по 25.
/forums/comment/530843-otzhimanija-3-po-20-prisedanija-so-shtangoj-37-5kg-25
09.10.2019 11:16
Отжимания 3 по 20
Приседания со штангой 37.5кг 25/26.
/forums/comment/532331-dve-nedeli-nichego-ne-delal-to-prostuda-to
24.10.2019 08:40
Две недели ничего не делал, то простуда то командировки.
/forums/comment/532332-otzhimanija-s-25kg-2-po-8-kapec-tjazhelo-prisedanija
24.10.2019 08:41
Отжимания с +25кг 2 по 8 /капец тяжело/
Приседания со штангой 35кг 10/20/20.
/forums/comment/536912-stanovaja-tjaga-40-50-60-65kg-po-10-para-podhodov
20.12.2019 07:38
Становая тяга 40/50/60/65кг по 10.
Пара подходов жима стоя штанги 30кг.
/forums/comment/539866-andrej-dorogoj-s-dnem-rozhdenija
03.02.2020 10:25
Андрей, дорогой, с днем рождения!!
Do or do not.There is no try.(c)