Форумы

Промежуточные цели (до конца января).
1) Довести подтягивания до 15 повторений за подход за тренировку, если я правильно прикинул, то максимум в этом случае должен быть чуть больше 21. Вот и проверим.
2) Отжимания довести до 110 (в сумме за день).
3) Бег заменить лыжами.
Цифры в целях приземлённые, но главное сейчас - регулярность тренировок. Лень мой враг, дел очень много, но тренировки в приоритете на одном из первых мест.