/forums/comment/47823-quote-name-dividew-da-jeto-ne-mnogo-pomnitsja-let-5

Да это не много)Помнится лет 5 назад за 1 выходной 1000 сделал.При этом ниразу не подтягивался.Была бы возможность и время делал бы по 1500 в день.А так просто времени не хватает.Делаю примерно так-утром,перед школой есть минут 40,делаю 6-7 подходов по 30 раз.Затем днём после школы в течении 3 часов треню.Затем иду на треню.И ещё вечером,перед сном)Вот и набирается неплохие числа.</quote>

Ты быстро восстанавливаешься, счастливчик.
/forums/comment/47827-vchera-sdelal-330-byli-problemy-s-internetom-pojetomu
23.10.2013 19:24
Вчера сделал: 330 ( были проблемы с интернетом, поэтому пишу только сегодня).
/forums/comment/47831-segodnja-otdyh-tak-chto-vsego-200
Сегодня отдых так что всего 200.
Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.
/forums/comment/47832-ja-delaju-primerno-200-no-upor-v-ljubom-sluchae-na
23.10.2013 19:57
Я делаю примерно 200( но упор в любом случае на турнички)
+ 200 за сегодня
/forums/comment/47845-280
280
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/47850-den-2-0-den-3-173
День 2: 0
День 3: +173
Что если ...
/forums/comment/47851-23-e-oktjabrja-112
23.10.2013 21:04
23-е октября 112
/forums/comment/47853-segodnja-500
23.10.2013 21:08
сегодня + 500
/forums/comment/47858-200
23.10.2013 21:51
+200
/forums/comment/47860-100
+100
У слабых - завтра, у сильных - СЕЙЧАС!
/forums/comment/47866-370
+370
/forums/comment/47873-23-10-220
23.10.2013 23:18
23.10 - 220
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/47889-interesno-kto-kak-otzhimaetsja-ja-naprimer-ljublju
Интересно, кто как отжимается?

Я например люблю - ноги на диване, руки на мяче(футбольном), но количество набираю классическими (иногда на кулаках). На улице отжимаюсь на брусьях с ногами (еще иногда переставляю через раз руки на один брус😃, потом ноги).

Придумал дома перекинуть через турник стропу (петли как раз 5-10 см от пола) ноги на мяче, получается очень интересно, но пока стропа занята более важным делом, ОБЛОМ.
/forums/comment/47899-quote-name-r2d2-interesno-kto-kak-otzhimaetsja-ja
24.10.2013 09:29
Интересно, кто как отжимается?

Я например люблю - ноги на диване, руки на мяче(футбольном), но количество набираю классическими (иногда на кулаках). На улице отжимаюсь на брусьях с ногами (еще иногда переставляю через раз руки на один брус😃, потом ноги).

Придумал дома перекинуть через турник стропу (петли как раз 5-10 см от пола) ноги на мяче, получается очень интересно, но пока стропа занята более важным делом, ОБЛОМ.</quote>
Я просто стандартно отжимаюсь) на ладонях и кулаках.
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/47904-ja-pod-konec-otzhimajus-s-shirokoj-postanovkoj-ruk
24.10.2013 09:50
Я под конец отжимаюсь с широкой постановкой рук-проще дотянуть кол-во
Когда только начинаю-то тоже ноги на диван закидываю

По рукам чую что крепнут. больше стал отжиматься с узкой постановкой рук