Отличия воркаута от гимнастики

WasD

Москва

25.09.2013 19:22

В общем просили меня давеча написать статью на тему отличия воркаута от гимнастики (о том, чем воркаут отличается от кроссфита, я уже писал ранее - )

Пока я собираюсь с мыслями и материалом на эту тему, предлагаю подискутировать и определить основные отличия, о которых стоит рассказать, чтобы раз и навсегда поставить точку над и в этом вопросе. Порядком, если честно, надоело, когда воркаут называют уличной гимнастикой, ведь это совершенно самостоятельное, уникальное и новое направление.

Для затравки, пара видео.

Вот это гимнастика:

А вот это воркаут:

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Schastie

Москва

25.09.2013 19:39

мб пригодится
http://powergymnastic.ru/silovaya-gimnastika/

"Силовая Гимнастика — это новое направление, которое призвано объединить в себе все виды физического развития, где за основу берется собственный вес человека. А это: спортивная гимнастика, брейк-данс, спортивная акробатика, стрит воркаут, силовой эквилибр и многое другое. "

"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>

kiss9

Раменское

25.09.2013 19:54

в чем отличие то? на роликах видно,что воркаут это какие то вырванные кривые куски соединенные хаотичным образом из выступления гимнаста и офп))).Гимнасты не станут делать воркаутовские упражнения потому что это бессмысленно.Собственно любой имнаст сделает все из воркаута даже без разминки.Тогда какое же это отдельное направление? гимнаст не проедет нормально на велике и не пнет мяч.А воркаут сделает.

если взять воркаут и дать ему развитие,он эволюционирует в гимнастику.Она собственно и объединяет все возможное в этой области.Как ТА и ПЛ объединяют всю штангу и ничего там уже не придумать.Даже ПЛ пошел от ТА.Была ТА.И там был жим как ПОДСОбНОЕ упражнение.И были 3 движения,они были конечной целью.И смысла жима как такавого нет совсем.Поэтому ПЛ не олимпийский и не станет.

Darki

Санкт-Петербург

25.09.2013 20:30

в чем отличие то? на роликах видно,что воркаут это какие то вырванные кривые куски соединенные хаотичным образом из выступления гимнаста и офп))).Гимнасты не станут делать воркаутовские упражнения потому что это бессмысленно.Собственно любой имнаст сделает все из воркаута даже без разминки.Тогда какое же это отдельное направление? гимнаст не проедет нормально на велике и не пнет мяч.А воркаут сделает.
</quote>

+

ogrudko

Херсон

25.09.2013 22:30

Гимнастика - это вид спорта, профессиональное занятие которым обязывает соответствовать определенным стандартам, нормативам и показателям. Достижение и выполнение этих критериев является целью занятия гимнастикой.

Воркаут - это тренировки с весом собственного тела, направленные на совершестование силовых, скоростных показателей, подвижности и гибкости. Цель - просто быть в форме, общаться таким образом с другими людьми. Как сказал Giant из Bartendaz "We dont need your money, we need a park to stay fit", что переводится как "Нам нужны не Ваши деньги, а парк, чтобы быть в форме"

Гимнастика - это спорт, воркаут - увлечение. Разница только в отношении к сути вопроса. В воркауте возможно использование трюков, финтов, но они не являются обязательным компонентом, потому что главная идея - это тренировка. Трюки позволяют сделать процесс увлекательней и разнообразней. В гимнастике "трюки" ставятся во главу угла. Чем сложнее элемент ты освоишь, тем больше шансов пробиться на вершину Олимпа.

Гимнастика - это соревнование с остальными. Воркаут - это общение с остальными. Гимнастика - это доказать что-то другим, воркаут - это доказать что-то себе.

Number_23

Екатеринбург

25.09.2013 22:42

В нормальном воркауте не просто получить травму, а в гимнастике не так приземлился и все. Сколько времени уходит на гимнастику, и сколько на воркаут, сами знаете.

Что если ...

Motiv

Екатеринбург

26.09.2013 07:38

Гимнастика - это вид спорта, профессиональное занятие которым обязывает соответствовать определенным стандартам, нормативам и показателям. Достижение и выполнение этих критериев является целью занятия гимнастикой.

Воркаут - это тренировки с весом собственного тела, направленные на совершестование силовых, скоростных показателей, подвижности и гибкости. Цель - просто быть в форме, общаться таким образом с другими людьми. Как сказал Giant из Bartendaz "We dont need your money, we need a park to stay fit", что переводится как "Нам нужны не Ваши деньги, а парк, чтобы быть в форме"

Гимнастика - это спорт, воркаут - увлечение. Разница только в отношении к сути вопроса. В воркауте возможно использование трюков, финтов, но они не являются обязательным компонентом, потому что главная идея - это тренировка. Трюки позволяют сделать процесс увлекательней и разнообразней. В гимнастике "трюки" ставятся во главу угла. Чем сложнее элемент ты освоишь, тем больше шансов пробиться на вершину Олимпа.

Гимнастика - это соревнование с остальными. Воркаут - это общение с остальными. Гимнастика - это доказать что-то другим, воркаут - это доказать что-то себе.</quote>

Нечего добавить и нечего убавить!

All I do is Win

Schastie

Москва

26.09.2013 08:54

все это очень общо и размыто
по возрасту в гимнастику не прошел и все,для тебя это увлечение. в спорт проходят лишь единицы лучших.

воркаут тоже устраивает соревнования.
для тех же выходов силов тоже надо обладать силовой кондицией.
вы ввели какие-то ранги.

набор обязательных элементов в гимнастике..были случаи когда атлет что-то новое вносил.

"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>

Motiv

Екатеринбург

26.09.2013 09:07

все это очень общо и размыто
по возрасту в гимнастику не прошел и все,для тебя это увлечение. в спорт проходят лишь единицы лучших.

воркаут тоже устраивает соревнования.
для тех же выходов силов тоже надо обладать силовой кондицией.
вы ввели какие-то ранги.

набор обязательных элементов в гимнастике..были случаи когда атлет что-то новое вносил.</quote>

можно попробовать сравнить воркаут и дворовый футбол. оба направления являются скажем "любительскими", тобиш этим может заняться каждый, нет никаких ограничительных рамок. в дворовом футболе также проводятся соревнования, только все это по другому, также как и в воркауте, соревнования построены на дружбе и общении. следовательно воркаут можно назвать "любительской" гимнастикой, на данном этапе развития это очень уместно.

All I do is Win

ogrudko

Херсон

26.09.2013 09:57

воркаут тоже устраивает соревнования.
для тех же выходов силов тоже надо обладать силовой кондицией.
вы ввели какие-то ранги.</quote>

Это все точки фиксации своего прогресса. Как появился воркаут в том понимании как он существует на сегодняшний день? Ребята хотели прилечь внимание окружающих к здоровому образу жизни, решили сделать это через турник. Они также могли заниматься ...эээ спортивной ходьбой и развить это до уровня паркура (вернее подозреваю что примерно так и появился паркур), или набивать на ноге скрученный носок (который также стал распространенным увлечением). Воркаут подразумевает определенное времяпровождение, образ жизни, совмещенный с тренировками и пронизанный идеей физического совершенствования. Если Вы не общаетесь, не распространяете воркаут, не учите других, не помогаете другим, то Вы нифига не занимаетесь воркаутом, а тупо подтягиваетесь или делаете выходы силой. Соревнования в воркауте - это прежде всего обмен опытом, сравнение своих показателей с другими людьми, чтобы выяснить как можно совершенствоваться дальше.
Ранги примерно из этой области - это просто точки фиксации Вашего успеха.

Гимнастика - в физическом плане это воркаут на 100%. Но цель совершенно другая. Цель в гимнастике - стать лучшим, завоевать олимпийское золото, мировое золото, какое угодно золото. Хотя кстати многие родители отдают детей на гимнастику, но хотят чтобы ребенок просто вырос сильным и ловким, а не выигрывал соревнования. Т.е. многие, думая про гимнастику, на самом деле подразумевают воркаут.

ANt1k

Раменское

26.09.2013 10:10

В моём понимании, если брать физику движения, физические нагрузки, то конечно, гимнастика и воркаут это почти одно и тоже.

НО
Воркаут это не какие-то определённые упражнения, которых нет в гимнастики или других видах спорта - это ход твоих мыслей, это твоё мировозрение, это зож, это улица и общение, это познания себя и своих возможностей.

В принципе ogrudko всё правильно написал.

Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель

Schastie

Москва

26.09.2013 11:47

примерно вас понял
но не считайте что в гимнастике все буками ходят, козни друг другу строят, соперничают только.
общий интерес, увлечение, идеи, труд это уже сплочает

вот свобода тренировок, сам себе тренер,доступность и т.п. ет да

"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>

kiss9

Раменское

26.09.2013 11:57

Ваше мышление.

Коля решает уравнение для себя ,для интереса.Ваня решает уравнение чтобы поступить в вуз.Вывод:у Коли новый вид математики.

Если бы воркауты говорили.Мы понадергали отовсюду и придумали новую философию.Вопрос бы не было.Но нет.У них епт НОВОЕ направление.Философия не делает направвление новым.Философия это пердежь в лужу

ogrudko

Херсон

26.09.2013 12:06

Уважаемый kiss9. Ваше мнение давно известно всем форумчанам: Становая - это круто, воркаутеры - дрищи. Я скажу так, если бы не воркаут с его идеологией, я бы сейчас сидел со своими 104кг возле компа и рубился бы в очередную ММОРПГ, подтягиваясь 1 раз на турнике. Но именно идеология воркаута позволяет мне радоваться моим 93кг, 10 подтягиваниям и то, что приобщил к этому своего брата. 20 лет смотрения гимнастики по телевизору никак меня на это не сподвигли.

Коля решает уравнение для себя ,для интереса.Ваня решает уравнение чтобы поступить в вуз.Вывод:у Коли новый вид математики.</quote>

У Коли будет не новый вид математики, а новый способ решения бытовых вопросов, он назовет его скажем матхакинг и поверьте, если Коля достаточно талантлив это его решение уравнений соберет достаточное количество последователей и много чего изменит в жизни людей.

Schastie

Москва

26.09.2013 12:13

философия убила много людей

"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>

Форумы

Отличия воркаута от гимнастики