наше вам с кисточкой

Глобальный форум Дневники тренировок

4330

1 2 3 4 5 6

Вперед

nikozay

Сосногорск

25.01.2022 11:25

Native_2

И где? Где, я вас спрашиваю, записи о тренировках? Я, конечно, в курсе происходящего как лицо, принимающее непосредственное участие в процессе, и тем не менее! Читать вас, Катерина, такое удовольствие, а вы так опрометчиво лишаете его страждущих! Ну, как так то?!)))

Вот-вот! Мы все тут топчемся в ожидании...

Russman

Мюнхен

25.01.2022 12:40

nikozay

Вот-вот! Мы все тут топчемся в ожидании

Да,да!Примерно вот так

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

xama

Севастополь

25.01.2022 17:02

Дорогие друзья!

В пятницу я взвесилась, ~~глубоко ушла в отрицательное принятие~~, в понедельник сфотографировалась и в профиль, и анфас. Сейчас намерилась. Вся такая нарядная со своими картинками и цифрами разбираюсь, как сюда лепить фоточки, чтоб не на весь экран таращило.

Тренировки идут по плану, мои церберы строго следят за этим. Даже заминочные 10 минут на беговой дорожке пырятся из своих телефонов на гордо шагающую меня. А то мало ли - сойду! Но я могу, да, чо уж там, было бы кому врать =))))

В прошлую пятницу, например, было так лень, до ужаса просто, что уже после занятий сказала:

--Понимаете, я ведь до сих пор не хочу на тренировку!!

-- Ну и не ходи сегодня уже, не надо, - ласково разрешил мне Миша.

Натали прислала кардиокомплекс, вчера его радостно отшагала, и хоть сегодня ноги болят, это всё же прям моё-моё. Миша, конечно, велел завтра с гантелями шагать, посмотрим, как он будет мне нравиться после этого!

Native_2

Москва

25.01.2022 17:23

Ну, вот! Это же совсем другое дело!))) Молодец! Пять тебе, душа моя!

xama

Севастополь

25.01.2022 17:38

Native_2

Молодец! Пять тебе, душа моя!

мур-мур =)

nikozay

Сосногорск

25.01.2022 19:19

Наконец-то! Отличный слог, просто песня!

xama

Вся такая нарядная со своими картинками и цифрами разбираюсь, как сюда лепить фоточки, чтоб не на весь экран таращило.

Далеко не расходимся...

xama

Севастополь

25.01.2022 21:00

Итого, что мы имеем на данный момент

в килограммах - 105

в сантиметрах - 121/110/124

в фотографиях

Brom

Москва

25.01.2022 21:57

Надо отрегулировать аппетит. И желудок вернуть в прежнюю форму ( кишки еще долго будут уходить, но это вторично, сперва желудок)

Пусть Миша купит вот эт (пусть сделает себе такой подарок к 23 февраля для тебя!):

Аминокислоты

https://sportivnoepitanie.ru/maxler-arginine-ornithine-lysine/

Витамины

https://sportivnoepitanie.ru/vplab-ultra-womens/

Сжигатели

https://sportivnoepitanie.ru/biotech-usa-super-fat-burner/

Dobryi_Jedai

Москва

25.01.2022 22:05

Brom

Надо отрегулировать аппетит

Там не аппетит, там полное отсутствие движения. Сейчас начала заниматься, посмотрим на динамику. Думаю про витаминки и прочее есть смысл через месяц начинать думать. Но определённо это лишним не будет.

Фигачу помаленьку

Russman

Мюнхен

25.01.2022 23:15

Начало положено!Удачи и терпения!Всё будет 👍во!!!

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

Native_2

Москва

26.01.2022 08:01

xama

Итого, что мы имеем на данный момент

Румяную девицу, знакомого снеговичка на зеркале и мои тапочки в обувнице!))) Ой, чета снова в гости захотелось, в купешечку с дембелями! Когда у нас там лето?)))