второй вечер пробую)пока что доволен,хоть и техника хромает
) думаю дальше уже полегче пойдет)</quote>
) думаю дальше уже полегче пойдет)Хорош вообще!</quote>
спасибо)тока боюсь я разучусь всему чему научился даже(,перелом пятки 2.5 месяца в гипсе,на костылях далеко до стадиона шкандылять,на ногу наступать вообще нельзя(...вроде все тока поехало,получаться хоть что начало,вроде весь жир сбросил с себя)...и тут облом
придется в домашних условиях тренить( ,но а выходах забыть и висе(...ну надеюсь мышцы не атрофируются за это время(...</quote>ну ты это...давай поправляйся быстрее,надеюсь ты не разучишься ничего.</quote>
Я уже полгода как треню передний вис, и никак(
как только не тренировал уже.</quote>
как только не тренировал уже.</quote>
,но не сдаюсь ! 