/forums/comment/527689-quote-name-worxx-post-527688-quote-name-rvs333-post
06.09.2019 09:12
<quote name=worXx post="527688">
<quote name=RVS333 post="527686">
Какой в 16 лет протеин?</quote>
Не знаю к чему ваши возгласы, протеин точно такой как в магазинном молоке, только почти без лактозы и без жира. В грудном молоке и детских смесях для младенцев тоже сывороточный, плюс еще казеин.</quote>

При нормальном питании никакой дополнительный протеин не нужен, если вы не хотите быть качком. (про это кстати есть в Сотке, я могу не соглашаться с подачей, но по сути верно).

Нам пока ещё не пояснили зачем ему это вообще надо, что он хочет. Просьба автору озвучить цели.
/forums/comment/527690-quote-name-mtbrdot-post-527689-pri-normalnom-pitanii
<quote name=mtbrDot post="527689">
При нормальном питании никакой</quote>
А нормального питания не было и до сих пор нет, судя по симптоматике.
/forums/comment/527695-po-vashim-sovetam-on-eshhe-i-jazvu-sebe-zarabotaet
06.09.2019 10:25
По вашим советам он еще и язву себе заработает.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/527698-quote-name-lawnmover-post-527695-po-vashim-sovetam-on
06.09.2019 10:48
<quote name=Lawnmover post="527695">
По вашим советам он еще и язву себе заработает.</quote>

тут новость была, что какой-то пацан в Британии жрал только фастфуд и в итоге почти ослеп и потерял слух 😉
/forums/comment/527770-quote-name-mtbrdot-post-527689-quote-name-worxx-post
<quote name=mtbrDot post="527689">
<quote name=worXx post="527688">
<quote name=RVS333 post="527686">
Какой в 16 лет протеин?</quote>
Не знаю к чему ваши возгласы, протеин точно такой как в магазинном молоке, только почти без лактозы и без жира. В грудном молоке и детских смесях для младенцев тоже сывороточный, плюс еще казеин.</quote>

При нормальном питании никакой дополнительный протеин не нужен, если вы не хотите быть качком. (про это кстати есть в Сотке, я могу не соглашаться с подачей, но по сути верно).

Нам пока ещё не пояснили зачем ему это вообще надо, что он хочет. Просьба автору озвучить цели.</quote>
Цели набрать побольше мышечной массы , потому что обычная при первой же болезни(неделя например) улетает на 5-6 месяцев
/forums/comment/527771-sejchas-chasto-variruetsja-60-i-65-byl-65-zabolel-stal
Сейчас часто варируется 60 и 65 , был 65 - заболел стал 60 , так вот 65 уже 4 месяц вернуть не могу
/forums/comment/527772-quote-name-vista-pro-post-527771-sejchas-chasto
06.09.2019 19:50
<quote name=Vista_Pro post="527771">
Сейчас часто варируется 60 и 65 , был 65 - заболел стал 60 , так вот 65 уже 4 месяц вернуть не могу</quote>

<quote name=Vista_Pro post="527770">
Цели набрать побольше мышечной массы , потому что обычная при первой же болезни(неделя например) улетает на 5-6 месяцев</quote>

не тот спорт выбран, я ж говорю. Надо чем-то конским заняться, на выносливость. Я уверен, что результаты в видах на выносливость появятся намного быстрее и будут держаться намного лучше.
/forums/comment/527789-myshechnaja-bez-trenirovok-tozhe-uletaet-zanimajsja-i
07.09.2019 01:55
Мышечная без тренировок тоже улетает.
Занимайся и правильно питайся, что тут еще можно посоветовать. Даже без массы можно наработать силу, укрепить связки и т.д. постепенно с возрастом будет тебе и масса.
Тут даже правильнее будет советовать не то что диету, по калориям и жбу, а просто не питаться всякой дрянью типа фастфуда, чебуреков с рынка и колы чтобы не угродить себе желудок в раннем возрасте.

Если не толстеешь, то и радуйся можно не заморачиваться и есть все подряд, сладкое так сладкое, белое так белое, жирное так жирное, единственное говорю не вредное в плане химикатов добавок и всяких там дошиков и гмо. И тем более спорт пит нах не нужен никакой.
Картошку, мясо, макароны и хлеб 😃
Главное регулярно и не вредное.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/527879-quote-name-lawnmover-post-527789-myshechnaja-bez
<quote name=Lawnmover post="527789">
Мышечная без тренировок тоже улетает.
Занимайся и правильно питайся, что тут еще можно посоветовать. Даже без массы можно наработать силу, укрепить связки и т.д. постепенно с возрастом будет тебе и масса.
Тут даже правильнее будет советовать не то что диету, по калориям и жбу, а просто не питаться всякой дрянью типа фастфуда, чебуреков с рынка и колы чтобы не угродить себе желудок в раннем возрасте.

Если не толстеешь, то и радуйся можно не заморачиваться и есть все подряд, сладкое так сладкое, белое так белое, жирное так жирное, единственное говорю не вредное в плане химикатов добавок и всяких там дошиков и гмо. И тем более спорт пит нах не нужен никакой.
Картошку, мясо, макароны и хлеб 😃
Главное регулярно и не вредное.</quote>
С чебуреками ты ошибся немного , если бы я их ел , я бы уже тут не писал ничего)))
/forums/comment/527883-quote-name-lawnmover-post-527789-esli-ne-tolsteesh-to
<quote name=Lawnmover post="527789">
Если не толстеешь, то и радуйся можно не заморачиваться и есть все подряд</quote>

<quote name=Vista_Pro post="527879">
Картошку, мясо, макароны и хлеб :smiley:😃</quote>
Вы со своими бабушкиными советами не в теме совершенно.

Именно картошку и макароны дрыщам следует ограничивать, основу рациона должны составлять крупы и то не все, и даже по хлебу есть ограничения, о чем вы конечно же понятия не имеете.
/forums/comment/527885-quote-name-worxx-post-527883-imenno-kartoshku-i
08.09.2019 11:30
<quote name=worXx post="527883">
Именно картошку и макароны дрыщам следует ограничивать, основу рациона должны составлять крупы и то не все, и даже по хлебу есть ограничения, о чем вы конечно же понятия не имеете.</quote>

Конечно куда нам дрищам не образованным то😃
Жалко что все умные и образованные по углам сидят, язычки в попу засунули и пискнуть боятся, только так, тяфкать изредка и могут.

Какие ограничения дрыщам ? Если не секрет и почему?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/527886-lawnmover-online-vam-by-vyrabotat-privychku-ne
Lawnmover (online)
Вам бы выработать привычку не высказываться по вопросам в которых вы не разбираетесь, иногда просто заткнуться это совсем несложно.
/forums/comment/527893-quote-name-worxx-post-527886-lawnmover-online-vam-by
08.09.2019 12:59
<quote name=worXx post="527886">
Lawnmover (online)
Вам бы выработать привычку не высказываться по вопросам в которых вы не разбираетесь, иногда просто заткнуться это совсем несложно.</quote>
Когда мне нечего сказать, я на такие вопросы я не отвечаю.
А вы может сознаетесь на каком таком "здоровом" питани подняли свои 68 кг ? 😃
Дело в том что у каждого своя точка зрения и она зависит не от личных амбицый, а от жизненного опыта, и она может не совпадать с точкой зреня других личностей и даже больше, она может где то, от части, быть и ошибочной или не точной в чем либо, но не так глобально чтоб чемто повлиять в худшую сторону. Но если уж и смотреть глобально то многие научные труды разбиваются о скалы бытия.

Если что то есть по существу темы то говорите, а не затыкайте рты. Мне не хочется с вами выяснять отношения, потому что мне глубоко на это пофиг, извините.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/527901-problema-dryshhej-zakljuchaetsja-v-tom-chto-ih-telo
Проблема дрыщей заключается в том, что их тело функционирует в условиях хронического дефицита питания, а поскольку питание это основа жизни, и тело как ее физическое воплощение, то все дрыщи имеют значительный дефект в самой основе существования. Это важный момент, который нужно понять самим дрыщам, так и любому кто намерен разбираться в теме.
/forums/comment/527902-quote-name-lawnmover-post-527893-a-vy-mozhet
<quote name=Lawnmover post="527893">
А вы может сознаетесь на каком таком "здоровом" питани подняли свои 68 кг ? :smiley:😃</quote>
Зачем вы лебезите?
Мои 68кг никого не касаются это раз, а во-вторых стоят столько что вам даже не понять.