Сильный регресс за короткое время.

Глобальный форум Общение

Сильный регресс за короткое время.

3988

1 2 3

Вперед

WasD

Москва

17.08.2018 21:18

Я ем 4 раза в день, у меня два ужина.</quote>

Сколько калорий в день получаешь?</quote>

Утром каша, в обед обычно суп или борщ, ужином что-то с мясом.</quote>

Калорий сколько? Число назови.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Popch

Москва

18.08.2018 12:56

Я ем 4 раза в день, у меня два ужина.</quote>

Сколько калорий в день получаешь?</quote>

Утром каша, в обед обычно суп или борщ, ужином что-то с мясом.</quote>

Калорий сколько? Число назови.</quote>

Я не знаю :unamused:

Lolo

Киев

18.08.2018 13:07

Ну так надо посчитать и понять.

Если не ты, то тебя

SDV83

Протвино

18.08.2018 13:27

Я ем 4 раза в день, у меня два ужина.</quote>

Сколько калорий в день получаешь?</quote>

Утром каша, в обед обычно суп или борщ, ужином что-то с мясом.</quote>

По калориям тут получится 1500-1700 от силы. Если только не 3 кг каши, 10 литров борща и мяса кг 5- но это вряд ли.

Не доедаешь ты парень!

Zingerr

Липецк

18.08.2018 14:00

Я ем 4 раза в день, у меня два ужина.</quote>

В борьще смысла ваще нет никакого.

Сколько калорий в день получаешь?</quote>

Утром каша, в обед обычно суп или борщ, ужином что-то с мясом.</quote>

По калориям тут получится 1500-1700 от силы. Если только не 3 кг каши, 10 литров борща и мяса кг 5- но это вряд ли.

Не доедаешь ты парень!</quote>

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

10.06.2024.

10 км-44:05.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:47

2.08.2024 г.

21,1 км- 1:37:08

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

23.09.2024.

42,195 км- 3:37:00.

WasD

Москва

18.08.2018 22:26

Я не знаю :unamused:

</quote>

ПОЭТОМУ ты НЕ набираешь. Всё просто как дважды два.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Zingerr

Липецк

19.08.2018 08:19

Я не знаю :unamused:

</quote>

ПОЭТОМУ ты НЕ набираешь. Всё просто как дважды два.</quote>

Что мешает человеку разобраться в своём рационе? Не понимаю.

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

10.06.2024.

10 км-44:05.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:47

2.08.2024 г.

21,1 км- 1:37:08

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

23.09.2024.

42,195 км- 3:37:00.

Popch

Москва

19.08.2018 23:31

Я не знаю :unamused:

</quote>

ПОЭТОМУ ты НЕ набираешь. Всё просто как дважды два.</quote>

Что мешает человеку разобраться в своём рационе? Не понимаю.</quote>

Я и так много ем. Если я буду есть ещё больше, то это будет уже за двоих взрослых, здоровых мужиков.

WasD

Москва

19.08.2018 23:49

Я и так много ем. Если я буду есть ещё больше, то это будет уже за двоих взрослых, здоровых мужиков.</quote>

Ты сейчас вообще не ешь нормально.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Zhev

Москва

20.08.2018 06:00

Я и так много ем. Если я буду есть ещё больше, то это будет уже за двоих взрослых, здоровых мужиков.</quote>

Тебе так только кажется.
Попробуй считать каллории. Будешь удивлен тем, что ты недоедаешь.

Самый простой и удобный вариант контроля - это поставить соотвествующее приложение на телефон и записывать туда все, что съел.

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

1 2 3

Вперед