/forums/comment/459120-33
/forums/comment/459126-grust-vse-trenjat-a-u-tebja-lokotok-vse-bolit-i-bolit
Грусть, все тренят, а у тебя локоток все болит и болит :'(
/forums/comment/459131-quote-name-sowwa-post-459126-grust-vse-trenjat-a-u
Грусть, все тренят, а у тебя локоток все болит и болит :'(</quote>
Не печалься, я тоже уже закончил тренить верх - после сегодня в мясо убил предплечье и бицепс - не могу кистью пошевелить.
Но остались ноги!
Колени свихнем - зубами будем грызть, но дойдем :smiley:
მშვიდობა იყოს თქვენთან ერთად
/forums/comment/459134-menja-hvatilo-na-23-kruga
Меня хватило на 23 круга.
Just Do It
/forums/comment/459137-quote-name-bysidby-post-459131-koleni-svihnem-zubami
Колени свихнем - зубами будем грызть, но дойдем
:smiley:</quote>
Тогда скорее доползем)
/forums/comment/459181-33-kruga
/forums/comment/459284-poluchilos-11-krugov-za-10-minut-na-shestom-kruge-uzhe
Получилось 11 кругов за 10 минут. На шестом круге уже устала Странную последовательность упражнений поняла в процессе - выпады нужны, чтобы дать отдохнуть рукам!!!
/forums/comment/459308-pjatnadcat-minut-proleteli-zapas-sil-ostalsja
Пятнадцать минут пролетели) запас сил остался
/forums/comment/459452-17-krugov-za-15-minut-podtjagivanija-delala-po-3-a-ne
17 кругов за 15 минут. Подтягивания делала по 3, а не 1, но с резиновой петлей. Дыхание не сбилось, не устала. Можно было бы продолжать и дальше.
/forums/comment/459554-30-krugov-zapas-sil-ostalsja-prilichnyj-mozhno-bylo-by
30 кругов, запас сил остался приличный, можно было бы и до 40 догнать)
/forums/comment/459579-quote-name-novotor-post-458751-quote-name-athletes
А что так?
Я выполнил 33 круга. В прошлую стодневку сделал 26 кругов... Прогресс!
</quote>
Да как то в эту стодневку все пошло не так. Сначало приболел и заново начал, потом 50 как положено отработал, а вот дальше иду не по стодневке. Тренируюсь как получается...
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/459657-otdyh
Отдых
Никогда не сдавайся
/forums/comment/459831-quote-name-athletes-post-459579-vse-poshlo-ne-tak
Вот и у меня тоже. Вроде сейчас отлично все идут!
С уважением, Novotor.
/forums/comment/460495-40-krugov-za-13-minut-no-vydohsja-vzjal-bystryj-temp
40 кругов за 13 минут, но выдохся взял быстрый темп , быстрая задышка была....( так бы еще можно было
/forums/comment/460709-ja-sdelal-24-kruga-za-15-minut-sem-potov-soshlo-pravda
Я сделал 24 круга за 15 минут! Семь потов сошло, правда))
С уважением,
Павленко О.В.