День 18. Зимние и Летние тренировки

Глобальный форум 100-дневный воркаут 2018 (Весна)

День 18. Зимние и Летние тренировки

6965

1 2 3 4

Вперед

Zhev

Москва

19.03.2018 14:35

Хорошая статья

Одевайте на дневную тренировку головной убор и светлую одежду из «прохладных» тканей (хлопок, лен)</quote>

Вот тут бы уточнил. Что зимой, что летом лучше соответствующее термобелье, чем хлопковые ткани.
Хлопок быстро пропитается потом и будет ощущение мокрой тряпки на плечах.

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

WasD

Москва

19.03.2018 19:45

Что зимой, что летом лучше соответствующее термобелье, чем хлопковые ткани.</quote>

Термобелье летом?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Zhev

Москва

19.03.2018 21:08

Термобелье летом?</quote>

имеется ввиду наверное синтетика
просто зимой с "термоэффектом"

на самом деле, уже давно не обязательно напяливать на себя семь одежек.
Те же <не реклама> Найки делают отличную одежду для занятий на свежем воздухе.</quote>

Ну может не совсем удачно/грамотно высказался.
Да, белье из соответствующих синтетических тканей.

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

WasD

Москва

19.03.2018 21:16

Термобелье летом?</quote>

Ну может не совсем удачно/грамотно высказался.
Да, белье из соответствующих синтетических тканей.</quote>

Вроде бы хлопок в 100500 раз лучше для кожи и всего такого, чем синтетические ткани? Если мы о лете говорим. А там абзац про лето как раз.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Zhev

Москва

19.03.2018 21:25

Вроде бы хлопок в 100500 раз лучше для кожи и всего такого, чем синтетические ткани? Если мы о лете говорим. А там абзац про лето как раз.</quote>

Антон, ты сравнивал?
Я начинал бегать в хлопке, потом перешел на синтетику. По ощущениям - небо и земля.
В хлопке постоянное ощущение мокрой тряпки на плечах, в синтетике такого нет, комфортнее на порядок.

А на счет того, что лучше для кожи, спортивное белье не для постоянной носки, а только на время занятий.

Кстати, в каком-то из ваших видео Васильев тоже самое говорил.

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

Leonid_G

Бат-Ям

19.03.2018 21:54

В хлопке постоянное ощущение мокрой тряпки на плечах, в синтетике такого нет, комфортнее на порядок.</quote>

Абсолютно согласен, последнее время в летнюю жару перешел на синтетические футболки, гораздо удобнее. И для кожи по-моему лучше, когда пот и влага отводятся и рассеиваются по большей площади (и быстрее высыхают), чем скапливаются в одном месте. Не говоря уже об эстетике и внешнем виде.

В бою первым гибнет план боя

zaikini

Щелково

19.03.2018 22:29

День 18.

1*6/12/12/12
3*5/10/10/10

WasD

Москва

19.03.2018 22:51

А на счет того, что лучше для кожи, спортивное белье не для постоянной носки, а только на время занятий.</quote>

Я начинал бегать в хлопке, потом перешел на синтетику. По ощущениям - небо и земля.</quote>

Опять же, ты про бег говоришь, а здесь речь о турниках и брусьях. Или с ними у тебя такая же проблема?

Абсолютно согласен, последнее время в летнюю жару перешел на синтетические футболки, гораздо удобнее.</quote>

Почему ты летом не тренишь без футболки прост?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

19.03.2018 22:52

А на счет того, что лучше для кожи, спортивное белье не для постоянной носки, а только на время занятий.</quote>

Я не видел на площадке летом людей, которые специально переодевались бы в синтетические футболки на время тренировки. о_О

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Zhev

Москва

20.03.2018 04:42

Опять же, ты про бег говоришь, а здесь речь о турниках и брусьях. Или с ними у тебя такая же проблема?</quote>

Я говорю про интенсивную физическую нагрузку, которая сопровождается активным потоотделением. Какая разница бег это или турник?
Допускаю, что есть люди, которые очень мало потеют при физических нагрузках, для них будет без разницы в чем заниматься.

Я не видел на площадке летом людей, которые специально переодевались бы в синтетические футболки на время тренировки. о_О</quote>

Время в пути до/от площадки относим к тренировке

Почему ты летом не тренишь без футболки прост?</quote>

Синтетика комфортнее хлопка, голышом комфортнее чем в синтетике.
А почему ты не написал в статье, что в жару лучше вообще без футболки?

И кстати про термобелье.
У меня третий год рубашка craft active extreme

Самая удачная из экипировка, которую я покупал.
Для жары плохо подходит, т.к. длинный рукав и чёрный цвет (на солнце греется), а так вариант супер!
Сейчас смотрю на сайте крафт появилась белая безрукавка из той же ткани.
Думаю будет идеальный вариан термобелья для жары.

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

WasD

Москва

20.03.2018 08:39

что в жару лучше вообще без футболки?</quote>

Не подумал, допишу.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Zhev

Москва

20.03.2018 09:17

что в жару лучше вообще без футболки?</quote>

Не подумал, допишу.</quote>

Девушкам рекомендуется в первую очередь

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

Kaziy

Вена

21.03.2018 10:03

Девушкам рекомендуется в первую очередь

</quote>

Их на площадках и так днём с огнём одетых не особо видно,а без футболок вовсе забудем про их существование

упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

прошлый опыт https://workout.su/forum_thread/9074-zakryto

Maxim_EV

Москва

23.03.2018 20:27

Зимой по моему на поясницу классно будет что то вроде пояса из собачей шерсти...
Летом - это смертоубийство тренить)
Самое классное время - это весна. Лично мне самый комфорт 15-20 градусов, дальше уже перегреваюсь.
Ну и дождики конечно не айс, хотя если он мелкий, то вполне пожно и с ним тренить.

С комбинезоном зимой идея вообще супер!!!

Во-вторых, если если бегать зимой</quote>

"если" дублируется!

, ноющая боль в сердце</quote>

Возможно здесь пропущено НЕ!

Термобелье летом?</quote>

Есть кстати отличное охлаждающее термобелье в мотоэкиперовке, конечно стоит денег, но работает, если есть хотя бы легкий бриз!

Показать спойлер</quote>

Отличное бельишко! )

1 2 3 4

Вперед

Форумы

День 18. Зимние и Летние тренировки