/forums/comment/434860-quote-name-xtraum-post-434846-v-dozhd-mozhno-odet
В дождь можно одеть дождевик. Как вариант)))</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/434866-quote-name-wasd-post-434859-quote-name-xtraum-post
В дождь можно одеть дождевик. Как вариант)))</quote>
И это решит все проблемы)
</quote>
Дождевик не решит все проблемы.
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/434868-segodnja-otdyh
/forums/comment/434873-vsem-fizkult-privet-vse-idet-po-planu-vesna-vybory
Всем физкульт привет! Все идет по плану. Весна, выборы, стодневка, тренировка. 
/forums/comment/434876-quote-name-xtraum-post-434846-v-dozhd-mozhno-odet
В дождь можно одеть дождевик. Как вариант)))</quote>
/forums/comment/434883-fizkult-privet-segodnja-dobavil-2-k-otzhimanijam-v
Физкульт привет, сегодня добавил +2 к отжиманиям, в итоге сделал 4по 4-10-10-10
/forums/comment/434894-quote-name-athletes-post-434842-na-segodnja-aktualnee
На сегодня актуальнее тема "Тренировки весной-осенью", сырость ужас как напрягает.</quote>
/forums/comment/434895-v-principe-do-20-odetsja-ne-tak-slozhno-mozhno-odet
В принципе до -20 одеться не так сложно. Можно одеть балаклаву или шарф на нос.
С другой стороны по видео не совсем понятен один момент. Говорится про многослойность, чтобы не слишком жарко и так далее.
В то же время у меня возникает проблема которая не оговорена.
Когда подтягиваешься то часто одежда, которая заправлена в штаны выскакивает оттуда(потому что когда тянешься вверх одежда тоже тянется вверх) - как результат разогретая поясница становится почти открытой и сильно остывает, что я думаю не очень хорошо.
Пока решаю это проблему длинной(и весьма теплой курткой), но думаю должно быть и более приятное решение.
/forums/comment/434911-quote-name-kekgrandmaster-post-434895-v-principe-do
В принципе до -20 одеться не так сложно. Можно одеть балаклаву или шарф на нос.
С другой стороны по видео не совсем понятен один момент. Говорится про многослойность, чтобы не слишком жарко и так далее.
В то же время у меня возникает проблема которая не оговорена.
Когда подтягиваешься то часто одежда, которая заправлена в штаны выскакивает оттуда(потому что когда тянешься вверх одежда тоже тянется вверх) - как результат разогретая поясница становится почти открытой и сильно остывает, что я думаю не очень хорошо.
Пока решаю это проблему длинной(и весьма теплой курткой), но думаю должно быть и более приятное решение.</quote>
/forums/comment/434913-shalinoy-ja-zhe-tebe-govoril-na-trenirovke-nuzhny
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/434917-vsem-privet-den-18j-vs-vyhodnoj-a-krugi-kogda-nachnut
Всем привет!!! День 18й вс. выходной))) А круги когда начнут добавляться, никто не подскажет?
/forums/comment/434918-vsem-privet-segodnja-vyhodnoj-da-sam-poproboval-zimnii
Всем привет!
Сегодня Выходной!
Да, сам попробовал зимнии тренировки - отлично! Но всё же в сильный мороз не ходил... Пока не того уровня видимо...
С уважением, Novotor.
/forums/comment/434922-u-nas-zimoj-30-sneg-po-koleno-ne-chishhennyj-i
У нас зимой -30, снег по колено не чищенный и ветрюган, летом +35, влажность 100% и мошка. Хорошо, что можно 100 дневкой заниматься дома 
~
~
/forums/comment/434935-quote-name-rossik33-post-434917-vsem-privet-den-18j
Всем привет!!! День 18й вс. выходной))) А круги когда начнут добавляться, никто не подскажет?</quote>
<url="https://workout.su/forum_thread/14241-den-1-s-chego-nachat">День 1. С чего начать?</url>
Дополнительная информация
1. Раз в 3 недели к программе будет прибавляться по 1 кругу. Мы будем каждый раз писать об этом в инфо-постах накануне.
/forums/comment/434941-davno-na-forum-ne-zahodil-krug-dobavljali-uzhe
Давно на форум не заходил....
Круг добавляли уже?
