/forums/comment/22260-b-chto-takoe-online-forum-challenge-b-online-forum
09.07.2012 22:36
Что такое Online Forum Challenge?

Online Forum Challenge (Онлайн Форум Челлендж) - это ежемесячное интернет соревнование среди участников форума на выполнение заданного комплекса упражнений.

В первых числах месяца (мы будем очень стараться, чтобы видео выкладывались вообще первого числа) - Ник (Lightbarfly) публикует задание, которое предлагается повторить всем желающим. Cвою попытку нужно записать на камеру и выложить видео на ютубе.

Мы будем просматривать все видео и ссылки, размещённые в этой теме и формировать на их основе рейтинг участников (ещё возможно будет введён смайл рейтинг качества выполнения). В конце месяца победитель получит не только респект от всех участников, но и символический приз.

Задание этого месяца

В этом месяце мы решили дать максимально простое и максимально полезное задание, таким образом чтобы в челлендже все смогли принять участие и сделать его как можно более интересным.

На этот раз мы предлагаем вам попробовать свои силы и выполнить максимальное количество подтягиваний за 2 минуты! Секундомер начинает отсчёт как только вы повисните на турнике. В течение этого времени вы можете неограниченное количество раз слезать/залезать на турник.

Мы будем засчитывать только идеальные или почти идеальные повторения.

Правила:

1. На видео записи участник должен быть виден во весь рост.
2. Все повторения должны быть как на образце. В нижней точки разгибаем руки, а в верхней подбородок над турником.
2-1. Можно выполнять подтягивания в перчатках.
2-2. Лямки ЗАПРЕЩЕНЫ.
3. Никаких махов и лишних телодвижений быть не должно.
4. Видеозапись должна быть приемлемого качества.
5. Приветствуется активное обсуждение и критика. Запрещаются взаимные оскорбления.
6. Запрещается нарушение вышеперечисленных правил.
7. Окончание приёма заявок - 31 июля.

Для того, чтобы принять участие необходимо:

1) Записать видео, на котором вы выполняете задание.
2) Смонтировать его, добавив в начало видео нашу заставку (картинкой или видео). Как добавить заставку в видео без специальных программ, а только с помощью YouTube описано здесь.
2) Выложить его на YouTube, присвоив ему название WorkOut.SU Forum Challenge July'2012 (так их нам будет удобно найти в случае чего).
3) Закинуть его на форум сайта workout.su в эту тему (а заодно добавить на свою страничку ВКонтакте и рассказать друзьям;)). Используйте кнопочку для вставки сразу видео (значок плёнки над окном ввода сообщения - Online Forum Challenge July'12).

Приз победителю
Мы поняли, что призы это несколько порочная практика, которая к тому же никак не влияет на количество подаваемых заявок на участие в челлендже. То есть не стимулирует участников. В связи с этим было решено сделать небольшой откат в нашей призовой системе.

Если будет подано менее 20 заявок, то победитель получит жетон. Если более 20 заявок - то победитель получит футболку.

Как всегда, призы предоставляются нашим партнёром - магазином WorkOut Shop. Воркаут Шоп - это всегда самые качественные и полезные товары для воркаутеров (перчатки, жилеты-утяжелители, турники, одежда и аксессуары) по доступным ценам.

Так же начиная с этого месяца каждый победитель OFC будет иметь в своём профиле соответсвующий значок награды, как у Влада, например, http://workout.su/user/3385

Ну а мне остаётся только пожелать удачи всем, кто решит принять участие в этом челлендже! ;)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22270-a-proshlye-pobediteli-znachka-v-profile-imet-ne-budut
10.07.2012 07:27
А прошлые победители значка в профиле иметь не будут?
/forums/comment/22274-zdravstvujte-u-menja-vopros-po-povodu-perchatok-mozhno
10.07.2012 11:05
Здравствуйте. У меня вопрос по поводу перчаток. Можно их использовать при подтягиваниях, ибо мозолей мне не избежать? Думаю, никаких облегчений они не сделают. Тем временем я все думаю участвовать мне в ваших Челенжах. Просто ни разу ничего не записывал и не выкладывал, да и удивлять собственно нечем, но чисто для поддержки может и надумаю.
/forums/comment/22276-quote-name-caracal-a-proshlye-pobediteli-znachka-v
10.07.2012 11:26
А прошлые победители значка в профиле иметь не будут?


Будут, когда я до них доберусь)))

Здравствуйте. У меня вопрос по поводу перчаток. Можно их использовать при подтягиваниях, ибо мозолей мне не избежать? Думаю, никаких облегчений они не сделают. Тем временем я все думаю участвовать мне в ваших Челенжах. Просто ни разу ничего не записывал и не выкладывал, да и удивлять собственно нечем, но чисто для поддержки может и надумаю.


В перчатках можно, в лямках нет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22279-vecherom-poprobuju-otkryt-chellendzh
10.07.2012 12:23
Вечером попробую открыть челлендж)
/forums/comment/22320-interesnyj-challenge-v-jetom-mesjace-a-po-delu-vopros
11.07.2012 08:27
Интересный Challenge в этом месяце, а по делу, вопрос такой, сколько попыток можно выкладывать на сайт? То есть, если я сейчас сделаю попытку, а её кто-нибудь перебьёт в дальнейшем то можно ли мне будет записать ещё одну?
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/22321-quote-name-zark-interesnyj-challenge-v-jetom-mesjace
11.07.2012 08:39
Интересный Challenge в этом месяце, а по делу, вопрос такой, сколько попыток можно выкладывать на сайт? То есть, если я сейчас сделаю попытку, а её кто-нибудь перебьёт в дальнейшем то можно ли мне будет записать ещё одну?

можно,вплоть до бесконечности выкладывай)
трень в свое удовольствие)
/forums/comment/22329-ogo-skolko-ugodno-povtorenij-kruto-interesno-do-kakogo
11.07.2012 17:22
ого сколько угодно повторений..круто)интересно до какого числа дойдем за 2 мин?предложения?
подпись **ептись.
/forums/comment/22330-quote-name-cooler-otkroju-chelendzh-video-http-www
11.07.2012 17:26
открою челендж :)


почему не продолжил?
/forums/comment/22331-daesh-120-podtjagivanij-za-2-minuty-d
11.07.2012 17:40
даешь 120 подтягиваний за 2 минуты :D
подпись **ептись.
/forums/comment/22333-30-40-maksimum-budet
11.07.2012 19:26
30-40 максимум будет,)
трень в свое удовольствие)
/forums/comment/22339-pff-eto-zhe-malo-dlja-nashih-uchastnikov-ja-dumaju
11.07.2012 20:43
пфф ето же мало для наших участников ,я думаю будет за 60 xD
подпись **ептись.
/forums/comment/22388-2-minuty-slishkom-malo-chtoby-na-podhody-razbit
13.07.2012 10:56
2 минуты - слишком мало, чтобы на подходы разбить нормально.
/forums/comment/22391-2-podhoda-poluchitsja
13.07.2012 11:49
2 подхода получится
Что если ...
/forums/comment/22395-pravila-vzjaty-s-5b-s-pull-ups-contest-ezhegodnyh
13.07.2012 12:36
Правила взяты с 5B's Pull-ups Contest, ежегодных соревнований по воркауту американских =)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD