По подтягиваниям - четкие конечно, силовые, мощные, но - руки не до конца разгибал(понятно что турник низкий) + ноги согнуты (это легче, чем с прямыми). У тебя от 19.05 18 раз хорошие, качает только, но это непроизвольно получается, вот в той технике на свежака надо пробовать пробивать 20-ку - 2 -3 разминочных подхода раз по 5-7, отдыха минут 15-20 и мочить!!))</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
