100-дневка(весна 2017)
/forums/comment/325278-den16-segodnja-poholodalo-posle-krugov-gorlo-zamjorzlo
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
16.03.2017 18:10
День16.
Сегодня похолодало,после кругов,горло замёрзло,было трудно,но выполнимо.
/forums/comment/325790-den17-hotel-segodnja-otdohnut-no-reshil-budu
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
17.03.2017 12:58
День17.
Хотел сегодня отдохнуть,но решил буду заниматься 4-10-15-10 все по плану,сегодня было немного легче,дыхание не так сперало,почти научился технике дыхания,сейчас отрабатываю до автоматизма.
/forums/comment/326531-den18-vyhodnoj
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
18.03.2017 23:26
День18.
Выходной.
/forums/comment/327420-den19-4-10-15-10-ustal
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
20.03.2017 14:44
День19.
4-10-15-10,устал.
/forums/comment/327421-den20-vse-po-planu-vremja-zanjatija-vybral-sebe-okolo
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
20.03.2017 14:45
День20.
Все по плану,время занятия выбрал себе около 13-00
/forums/comment/328098-den21-den-rastjazhki-normalno-rastjanulsja
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
21.03.2017 19:55
День21.
День растяжки,нормально растянулся.
/forums/comment/328676-den22-segodnja-dobavilsja-eshhjo-odin-krug-teper-5-4
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
22.03.2017 18:25
День22.
Сегодня добавился ещё один круг,теперь 5*4-10-15-10,думал,что будет тяжело,но сегодня было нормально.Когда делал круги,сбился со счёта,но потом всё встало на круги своя,хорошо наверное заниматься вдвоём.
/forums/comment/329260-den23-segodnja-prishlos-zanimatsja-vecherom-t-k-dnem
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
23.03.2017 19:11
День23.
Сегодня пришлось заниматься вечером,т.к.днем не было времени,сегодня 5 кругов,было не легко.
/forums/comment/330015-den24-vse-proshlo-po-planu-5-krugov-stal-privykat-k
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
24.03.2017 23:36
День24.
Все прошло по плану,5 кругов,стал привыкать к нагрузке пятого круга.
/forums/comment/330645-den25-vyhodnoj
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
26.03.2017 15:44
День25.
Выходной
/forums/comment/330646-den26-dumal-chto-budet-slozhno-t-k-chuvstvoval
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
26.03.2017 15:45
День26.
Думал,что будет сложно,т.к.чувствовал бессилие,но когда начал заниматься,наоборот,было не так уж и сложно.
/forums/comment/331404-den27-pered-trenirovkoj-hodil-po-delam-v-bystrom-tempe
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
27.03.2017 23:04
День27.
Перед тренировкой ходил по делам,в быстром темпе,поэтому не стал делать разминку,а так всё по плану.
/forums/comment/331616-den28-rastjazhka-razogrelsja-boem-s-tenju-pod-muzyku
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
28.03.2017 13:55
День28.
Растяжка,разогрелся боем с тенью под музыку,ну вот и 4-я неделя прошла.
/forums/comment/332026-den29-nachalo-novoj-5-oj-nedeli-segodnja-v-infoposte
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
29.03.2017 14:22
День29.
Начало новой(5-ой)недели,сегодня в инфопосте добавились выпады вместо приседа второго,а я не прочитав делал присед,ну ни чего завтра все будет по плану,а по поводу прошедших недель,то становлюсь выносливее,и не так тяжело,как было в начале,не смотря на добавление круга.
/forums/comment/333167-den30-pogoda-byla-uzhasnaja-sneg-i-veter-no-nuzhno
Andrei_74rus
Andrei_74rus
Челябинск
31.03.2017 22:36
День30.
Погода была ужасная,снег и ветер,но нужно переть вперёд.