/forums/comment/336861-39-yj-den-razminka-i-rastjazhka
39-ый день:
разминка и растяжка.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/337281-40-oj-den-passivnyj-otdyh-ne-po-mne
40-ой день:
пассивный отдых (не по мне!)
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/337637-den-N41-vrode-vsjo-kak-obychno-chjot-propustil
День №41:
Вроде всё как обычно, чёт пропустил инфопост 
Вместо приседаний - икры
10-50-20-50 Х5
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/337652-quote-name-05592-post-337637-den-N41-vrode-vsjo-kak
День №41:
Вроде всё как обычно, чёт пропустил инфопост
Вместо приседаний - икры
10-50-20-50 Х5
</quote>курю бухаю стою в сторонке.
P.S. Есть еще 3 года 
/forums/comment/337777-blin-a-ja-chjot-lenjus-nachal-propuskat-trenirovki-s
Блин, а я чёт ленюсь, начал пропускать тренировки с этой работой!(( уже 3 дня отдыхаю, так тебя не догоню(
Не сдавайся!Кроме тебя самого, никто не сделает тебя СИЛЬНЫМ!
/forums/comment/338082-42-oj-den-krugi-propustil-sil-netu-sueta-maeta-fiz
42-ой день.
Круги пропустил, сил нету. Суета, маета, физ. труд для моей пользы )))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/338532-43-ij-den-nado-bylo-dobavljat-6-krug-aga-s-trudom-4
43-ий день:
Надо было добавлять 6 круг, ага, с трудом 4 сделал, завтра буду снижать до 6 Х 8-16-16-16.
(начался строительный сезон)
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/338548-ja-chto-to-propustil-kogda-grug-dobavili
Я что-то пропустил когда груг добавили?
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
/forums/comment/338882-44-yj-den-vmesto-prisedanij-ikry-6-h-8-30-16-30
44-ый день:
Вместо приседаний - икры
6 Х 8-30-16-30
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/339262-45-den-podtjagivanija-obr-hvatom-ikry-otzhimanija-ikry
45-день:
подтягивания обр. хватом-икры-отжимания-икры
6 Х 10-40-20-40
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/339497-46-oj-den-40-minut-rastjazhki
46-ой день:
40 минут растяжки.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/339817-47-oj-den-passivnyj-otdyh-nu-i-mezhdu-otdyhom-i
47-ой день:
пассивный отдых, ну и между отдыхом и отдыхом ))) попробовал отжимания от пола с одной рукой - по три раза на руку сделал, подтягивания на одной руке - по разу на руку, но не с самого низа, а слегка согнутой в локте руки. (какая-то тавтология с руками))))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/339818-quote-name-05592-post-339817-poproboval-otzhimanija
попробовал отжимания от пола с одной рукой - по три раза на руку сделал, подтягивания на одной руке - по разу на руку, но не с самого низа, а слегка согнутой в локте руки.</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/339820-quote-name-leo-g-post-339818-vpolne-sebe-aktivnyj
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/339821-soglashus-ty-mashina
Соглашусь ты машина.))))))
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
