/forums/comment/332811-31-d-otdyh
/forums/comment/333333-32-d-probezhka-3-78-ki-5krugov-avstr-podt-15-prised-8
32 д.
Пробежка 3,78 ки
+5кругов
Австр подт
15 присед
8 отжим с колен
24 выпада
/forums/comment/334382-33d-probezhka-3-5-km-5krugov
33д.
Пробежка 3,5 км
5кругов
/forums/comment/334387-34-d-krugi-4-avstr-podt-17-prised-2-10-otzhim-s-kolen
34 д.
Круги
4 австр подт
17 присед(+2)
10 отжим с колен(+2)
24 выпада
/forums/comment/334987-35-d-rastjazhka
/forums/comment/335446-36-d-4-avstr-podt-otlichnogo-kachestva-17-prised
36 д
4 австр подт. Отличного качества)
17 присед
5отжим от пола+5 отжим с колен:star:
24 выпадает
/forums/comment/336306-37-d-otdyh
/forums/comment/336307-38-d-5-avsr-podt-17-prised-5-otzhim-ot-pola-5s-kolen
38 д.
5 авср подт
17 присед
5 отжим от пола, +5с колен
24 выпада
/forums/comment/337159-39-d-probezhka-4-kruga-pljus-5-krugov
39 д.
Пробежка 4 круга
Плюс 5 кругов
/forums/comment/337161-40-d-probezhka-pljus-krugi
/forums/comment/337501-41-d-krugi
/forums/comment/337833-42-d-rastjazhka
/forums/comment/338254-43-d-dobavila-krug-itogo-6-krugov-5-avstr
43 д.
Добавила круг.
Итого 6 кругов:
5 австр подтягиваний
17 присед
5 отжим от пола+ 5 отжим с колен
24 выпада
/forums/comment/339029-44-d-otdyh
/forums/comment/339030-45-6-krugov-5-17-5-5-24
