/forums/comment/348627-kak-klassno-olja-umeet-motivirovat-okazyvaetsja
Как классно Оля умеет мотивировать оказывается)))
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/348635-quote-name-e-v-alif-post-348625-uzhe-ne-vazhno-tut
Уже не важно, тут уже группа поддержки собралась! Сделать то, чего раньше не делали из солидарности с тобой!!!</quote>
Ок, в следующий понедельник предлагаю сверять результаты
Итак:
я Deydra - 1
Михаил 05592 - 55
Лена E_V_Alif - 25
Кто присоединяется?
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/348636-quote-name-leo-g-post-348627-kak-klassno-olja-umeet
Как классно Оля умеет мотивировать оказывается)))</quote>
Заметь, я даже никого ни к чему не призывала))))
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/348637-quote-name-deydra-post-348636-zamet-ja-dazhe-nikogo
Заметь, я даже никого ни к чему не призывала))))</quote>
Так в том и мастерство!)))
Кто присоединяется?</quote>
Сейчас много не отжимаюсь, но готов проверить максимум в жиме 20 кг oдной рукой, заявляю 14 раз)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/348649-quote-name-deydra-post-348635-ok-v-sledujushhij
Ок, в следующий понедельник предлагаю сверять результаты
Итак:
я Deydra - 1
Михаил 05592 - 55
Лена E_V_Alif - 25</quote>
погодите! правила спора-ставок такие? Ольга отжимается один раз - мы все за неё рады! А если нет, то мы делаем столько-сколько поставил. Верно?
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/348652-quote-name-05592-post-348649-pogodite-pravila-spora
погодите! правила спора-ставок такие? Ольга отжимается один раз - мы все за неё рады! А если нет, то мы делаем столько-сколько поставил. Верно?</quote>
Я в любом случае сделаю (попытку). Из солидарности!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/348653-quote-name-05592-post-348649-olga-otzhimaetsja-odin
Ольга отжимается один раз - мы все за неё рады! А если нет, то мы делаем столько-сколько поставил. Верно?</quote>
Предлагаю если Оля отжимается, то на радостях все-равно все делают сколько поставили!)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/348659-quote-name-leo-g-post-348653-predlagaju-esli-olja
Предлагаю если Оля отжимается, то на радостях все-равно все делают сколько поставили!)</quote>
О! Компромиссное решение! На радостях-то точно попрет!!!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/348662-quote-name-e-v-alif-post-348659-quote-name-leo-g-post
Предлагаю если Оля отжимается, то на радостях все-равно все делают сколько поставили!)</quote>
О! Компромиссное решение! На радостях-то точно попрет!!!
</quote>
Вот, я тоже за такой вариант. Но, конечно, никто никого не заставляет)
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/348664-g-olga-otzhimaetsja-i-ja-rad-za-nejo-i-za-sebja-chto
Ольга отжимается, и я рад за неё и за себя, что угадал.
Не люблю я понедельников, ничего в следующий понедельник не буду делать, что-нить до пятницы придумаю и сделаю, проверю, как прёт на радостях.
а вы все старайтесь
/forums/comment/348678-quote-name-leo-g-post-348653-predlagaju-esli-olja
Предлагаю если Оля отжимается, то на радостях все-равно все делают сколько поставили!)</quote>
Согласен
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/348681-quote-name-deydra-post-348662-no-konechno-nikto
Но, конечно, никто никого не заставляет)</quote>
Тут скорее останавливать бесполезно!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/348737-quote-name-olegsh-post-348664-g-olga-otzhimaetsja-i
Ольга отжимается, и я рад за неё и за себя, что угадал.
Не люблю я понедельников, ничего в следующий понедельник не буду делать, что-нить до пятницы придумаю и сделаю, проверю, как прёт на радостях.
а вы все старайтесь
</quote>
Олег, так необязательно прямо в понедельник делать, можно раньше или позже, главное, чтоб в радость)))
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/348944-den-77-esli-vy-chetvertyj-den-trudno-vstaete-utrom
День 77.
"Если вы четвертый день трудно встаете утром, значит сегодня четверг"
Ну, у меня второй день, стал быть, вторник)))
Пришла к выводу, что снова начинаю загоняться, и организм не восстанавливается.
Сегодня: Отжимания: 6 по 8.
Выпады: 6 по 7/7.
Австралийские: два подхода по 10, на третьем подходе - три. И уползла домой.
Завтра несколько снижу количество повторов. Устала.
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)
/forums/comment/348963-v-dvuh-podhodah-otzhimanija-delala-s-peremeshhenijami
В двух подходах отжимания делала с перемещениями. Тяжело и гораздо труднее контролировать технику.
То, что меня не убивает, еще горько об этом пожалеет делает меня сильнее (с)