10 pull-ups, 10-vert-push-ups,10 muscle-ups,30 straight bar dips, 10 more pull-ups and the a 10count ISO hold=70 reps in one set.

Tricks may open doors but real strength keeps them open.

The truth is always clear to the wise few that choose to see it.

Bar-barians.com
@therealzakaveli
FB:Bar-brians fan page

YT:Barbarians2k

Комментарии

/video/comment/3392-vsjo-taki-chto-ne-govori-a-video-zefa-ogromnejshij
06.04.2014 01:11
Всё таки что не говори, а видео Зефа огромнейший мотиватор
/video/comment/3398-zef-pokazyvaet-nastojashhuju-silu-i-potrjasajushhuju
07.04.2014 19:43
Зеф показывает настоящую силу и потрясающую выносливость!
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку