Продвинутый вариант отжиманий на брусьях, объединяющий статическую и динамическую нагрузку для большей эффективности!

Варианты отжиманий от брусьев для НАЧИНАЮЩИХ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOuqZCi1tNKkPSwRMnJwwuo6HvAmdPdae

Варианты отжиманий от брусьев для ПРОДВИНУТЫХ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOuqZCi1tNKmULuv7LYzo0vpQZXSalAXn

Варианты отжиманий от брусьев для МАСТЕРОВ:

◄ Так же рекомендуем! ►

* Программа для начинающих 100-дневный воркаут: http://bit.ly/100daysworkout
* Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots
* Поездки по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour
* Weekly WorkOut Routines: http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines

◄ Магазин WORKOUT ►

Утепленные перчатки для отжиманий от пола и подтягиваний зимой
http://workoutshop.ru/catalog/turniki_i_brusya/brusya/?utm_source=youtube.com&utm_medium=EXERCISEDB&utm_campaign=SLOW-DIPS-Brusjia

Теплые зимние кожаные перчатки WORKOUT F2
http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/7311/?utm_source=youtube.com&utm_medium=EXERCISEDB&utm_campaign=SLOW-DIPS-F2

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia