http://www.thefrankmedrano.com/workouts
^^^AVAILABLE NOW !! Multi-Level Workout Programs & Nutrition
My name is Frank Medrano and I wasn't always in shape or superhuman. There were no short cuts, no easy paths, no magic formula to lead me to where I am today--Just sheer determination, relentless perseverance, and unwavering dedication. You can unleash your potential too. All you need to remember: It ALL starts at one....
^^^AVAILABLE NOW !! Multi-Level Workout Programs & Nutrition
My name is Frank Medrano and I wasn't always in shape or superhuman. There were no short cuts, no easy paths, no magic formula to lead me to where I am today--Just sheer determination, relentless perseverance, and unwavering dedication. You can unleash your potential too. All you need to remember: It ALL starts at one....
Комментарии
http://instagram.com/p/yDOrCbGPNF/?modal=true 
Я кинул линк к тому, что он в реальности выглядит совсем не так, как на видео) А по поводу того, что он делает, то там, опять же, нет ничего суперсложного
Хотя это скорее плюс, что до его уровня могут все дотянуться, главное - это упорные тренировки. Тут скорее снято красиво, поэтому мотивирует то есть не он сам, а его ролики 
чуть чуть автозагара, капельку маслица, чуток пампинга и народ искренне так уверивает что можно быть злым веганом и иметь потрясную мыщцу... а оно вона как... 
![Фрик-Шоу [Владимир Жданов]](/thumbs/6_215x123_FFFFFF//uploads/video/screen/2017/12/2017-12-31-00-12-48-gtb.jpg "Фрик-Шоу [Владимир Жданов]")
