Вы когда - нибудь думали какой тест надо пройти , чтобы попасть в Спецназ США. Я выполнил тест зеленых беретов легко! Это базовая тренировка-норматив сил специального назначения США, это спецназ США, также их называют "зеленые береты".
Видео Какой тест нужен для Спенцназа США? Выполнил легко! https://youtu.be/uZbA63-ujvg

Подпишись на канал Михаила Ковалева https://www.youtube.com/channel/UC2vTiwoth8wgzuqsI3hjPeg

Дикий лось https://youtu.be/Rdcbgg_NuE8

Обязательно ПОДПИШИСЬ на мой канал, мне будет приятно! Поставь ЛАЙК этому видео и напиши в КОММЕНТАРИЯХ как тебе видео?Также я БЕСПЛАТНО пишу программы тренировок всем, кто поделиться ссылкой на видео у себя в соц. сети
До новых встреч в следующих видео!

Тайм-коды:
0:00 Никита Бардин Воркаут тренировка
0:23 Норматив Спецназа Сша/ Зеленые береты
2:04 Тренировка-норматив спецназа Сша (подтягивания)
4:25 Тренировка отжиманий
7:04 Тренировка приседаний
10:06 Тренировка пресса
12:20 Сдал норматив зеленых беретов

Другие мои видео вы можете посмотреть по разным темам)

1) Показательный контент
https://www.youtube.com/playlist?list...

2) Мотивация
https://www.youtube.com/playlist?list...

3) Питание
https://www.youtube.com/playlist?list...

4)Влоги
https://www.youtube.com/playlist?list...

5) Вызовы
https://www.youtube.com/playlist?list...

6)Тренировки
https://www.youtube.com/playlist?list...

7)ОФП силовой воркаут
https://www.youtube.com/playlist?list...

Воркаут общее
https://www.youtube.com/playlist?list...

9)Статика и динамика
https://www.youtube.com/playlist?list...

10) Обучающий контент
https://www.youtube.com/playlist?list...

Музыка из видео :
1)Track: Level 8 X Jimmy Wit An H - For My Squad
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/rBwXhwilb5k
Free Download: https://fanlink.to/fmsq

2)Track: Cliché & Spinner Sunny - Asura
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/9DuaBYdhLtM
Free Download: https://fanlink.to/asura

3)Track: Godmode X BTWRKS - 6am
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/SPxYv0k_Hc0
Free Download: https://fanlink.to/6AM
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

4) NEFFEX - Unstoppable
https://youtu.be/xGTju1I-xFU

#НикитаБардин #Тренировка #зеленыебереты