Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ / Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

I trained with HANNIBAL FOR KING in 2024

A childhood dream. A day I'll never forget.

Check out Part 2 of Training with Hannibal:
https://youtu.be/AIlN8guxkL0?si=5c95hbebV-giOsp9

Calisthenics EBooks:
https://nickylyan.com/products

https://www.instagram.com/nicky.lyan/

https://tanqathletic.com :gorilla:🦍 use codeβ€œNICKY” for 10% off

#streetworkout #calisthenicsmotivation

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

Π•Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ оставил ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ!

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» 08 августа 2024
WasD
WasD
Москва
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅
0
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° свою страницу, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ
Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ с ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠšΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ (Π“ΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ΅) [Π’ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚ Π² Π»ΠΈΡ†Π°Ρ…]Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ с ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠšΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ (Π“ΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ΅) [Π’ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚ Π² Π»ΠΈΡ†Π°Ρ…][Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
ЛСнинский Π’Π°Π½ΠΊ Street Workout Motivation 2020ЛСнинский Π’Π°Π½ΠΊ Street Workout Motivation 2020[Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹]
Vitaly Zuev Orechovo-Zuevo (Street Workout) "Motivation!"Vitaly Zuev Orechovo-Zuevo (Street Workout) "Motivation!"[Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹]
Adam Raw summer workout 2013Adam Raw summer workout 2013[Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹]
Workout Voznesensk (1)Workout Voznesensk (1)[Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹]
НовыС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
I trained with HANNIBAL FOR KING in 2024I trained with HANNIBAL FOR KING in 2024[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π›ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ? ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Руководство ΠΏΠΎ Π­ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ (ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ)Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π›ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ? ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Руководство ΠΏΠΎ Π­ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ (ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ)[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
Π§Ρ‚ΠΎ Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Если Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π›ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠŸΡ€ΠΈ ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ…? (ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π­ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡ‚)Π§Ρ‚ΠΎ Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Если Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π›ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠŸΡ€ΠΈ ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ…? (ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π­ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡ‚)[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Бпособ Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π ΡƒΠΊΠΈ ΠžΡ‚ ΠœΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π”Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Бпособ Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π ΡƒΠΊΠΈ ΠžΡ‚ МозолСй[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
Какой тСст Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ для Π‘ΠΏΠ΅Π½Ρ†Π½Π°Π·Π° БША? Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ!Какой тСст Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ для Π‘ΠΏΠ΅Π½Ρ†Π½Π°Π·Π° БША? Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ![Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
НовыС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π° нСдСлю
НовыС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ
Π’ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚ БорСвнования Π’ Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π‘Ρ‚ΠΈΠ»Π΅ (Freestyle)Π’ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚ БорСвнования Π’ Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π‘Ρ‚ΠΈΠ»Π΅ (Freestyle)[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
#Π’ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚Π‘Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ - Π£Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Π’ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²#Π’ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚Π‘Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ - Π£Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Π’ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
London 2012 - The Forgotten Athletes (Part 1) | Creators Invade LondonLondon 2012 - The Forgotten Athletes (Part 1) | Creators Invade London[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
Как Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠœΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅? (На Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌ Π”Π΅Π»Π΅)Как Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠœΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅? (На Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌ Π”Π΅Π»Π΅)[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
40 подтягиваний Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² 10 Π»Π΅Ρ‚40 подтягиваний Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² 10 Π»Π΅Ρ‚[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡΡŒ спортом я!Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡΡŒ спортом я![Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
BEST WORKOUT TEAM МЫ Π•Π‘Π’Π¬ Π’ΠžΠ ΠšΠΠ£Π’ BEST WORKOUT TEAM МЫ Π•Π‘Π’Π¬ Π’ΠžΠ ΠšΠΠ£Π’ [Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ вмСсто ΠΆΠΈΡ€Π°. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° соль ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹? Норма ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ вмСсто ΠΆΠΈΡ€Π°. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° соль ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹? Норма ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
Π€Ρ€ΠΈΠΊ-Π¨ΠΎΡƒ [Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π–Π΄Π°Π½ΠΎΠ²]Π€Ρ€ΠΈΠΊ-Π¨ΠΎΡƒ [Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π–Π΄Π°Π½ΠΎΠ²][Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]
ΠœΠΈΡ„Ρ‹..ΠΎ стСроидах..спортпитС..Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ‚Π΄ΠœΠΈΡ„Ρ‹..ΠΎ стСроидах..спортпитС..Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ‚Π΄[Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅]