Если вы устали, нет сил сражаться, смотрите на себя как на неудачника - знайте вы просто устали. Ваша вера подорвана, апатия напала на вас. Наверное современный век дал нам не времени, сил и отдыха а наоборот проблем, болезней и работы. Все эти приборы, гаджеты, машины не дают нам свободу наоборот заставляют беспокоится за них создавая стресс внутри нас. Изо дня в день мы испытываем стресс и в один прекрасный день организм сдаёт, тут главное не опускать руки. Продолжайте тренироваться, не можете сделать себя морально твёрдым через уговоры и книги, пойдите более простым шагом через тренировки. Запредельная физическая нагрузка отключает все ваши беспокойства, вы становитесь выше проблем уже нас следующий день. Решения приходят и появляются силы. Верь в себя!

Также читай сайт Street Workout http://workoutinfo.ru/