Видео / Обучение / Склепка. Видео урок №1


Вот и вышел наш первый урок, прошу строго не судить. Спасибо за просмотр.

Комментарии

/video/comment/1154-voobshhe-v-seti-uzhe-mnogo-obuchalok-pro-sklepku-samoe
Отправлено: 29.09.2012 05:36
Вообще в сети уже много обучалок про склепку :) Самое главное забыл сказать: Таз нужно тянуть к турнику при разгибе ног :)

p.s. я когда учил склепку у меня вся голень была синяя :)
/video/comment/1157-iz-za-chego-byla-golen-sinjaja
Отправлено: 29.09.2012 15:28
Из-за чего была голень синяя?
/video/comment/1162-silu-ne-raschityval-bilsja-nogami-ob-perekladinu-malo
Отправлено: 30.09.2012 14:32
Силу не расчитывал. Бился ногами об перекладину. Мало приятного, особенно в шортах)
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку