Первая попытка выполнить 100 подтягиваний и 100 отжиманий на брусьях за 10 минут.
Идея тренировка появилась после просмотра спора Дениса Семенихина 40 подтягиваний/40 отжиманий на брусьях за 10 минут. Кстати я сделал за 3 минуты
:wink:
Вышло за 13 минут, на данный момент уже делаю за 10 минут 10 секунд
:grin:
Отличная тренировка если немного времени!
:zap:
https://vk.com/wcirk - группа Workout Center Иркутск
https://vk.com/serkeee - мой ВК
#воркаут #иркутск #воркаутцентр #челледж #заруба