Решил придумать вот такой необычный сет для атлетов-воркаутеров!

Сет состоит из "стандартных" элементов workout, таких как:
- отжимания в горизонте
- подтягивания в переднем висе
- отжимания в стойке на руках
- выход силой

Шикарная тренировка элементов, силы и выносливости:muscle:

https://vk.com/wcirk - группа Workout Center Иркутск
https://vk.com/serkeee - мой ВК https://www.instagram.com/wcirk/ - Инстаграм workout центра.

#workout #элементы #горизонт #сет #тренировка