Популярное видео
WoD #2 "The Planche"WoD #2 "The Planche"[Горизонт (Планш)]
Это ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА, детка!Это ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА, детка![Отжимания от пола]
Как стоять на руках - видео обучалкаКак стоять на руках - видео обучалка[Стойка на руках]
Plyometrics Workout- How to Jump Higher and Increase your Vertical Leap trainingPlyometrics Workout- How to Jump Higher and Increase your Vertical Leap training[Программы тренировок]
Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин.Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин.[Программы тренировок]
Новые комментарии
Как сделать выход на двеКак сделать выход на две[Выход силой на две]
Передний вис (Как научитьcя?)Передний вис (Как научитьcя?)[Передний вис]
Как накачать грудь и спинуКак накачать грудь и спину[Программы тренировок]
Походка в стойке на руках (обучалка)Походка в стойке на руках (обучалка)[Стойка на руках]
выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)выход силой на 2 и его усложнения обучалка(взрывные, зефа, медленный и др.)[Выход силой на две]
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019[Подтягивания на турнике]
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
My Legs WorkoutMy Legs Workout[Программы тренировок]
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.[Программы тренировок]
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]
Обсуждаемые видео
4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE[Подтягивания на турнике]
Как научиться делать "флажок"Как научиться делать "флажок"[Флажок]
Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)Подтягивания с резиновыми петлями WORKOUT RUBBER BANDS (street workout x beginners x pull-ups)[Подтягивания на турнике]
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle UpsCalisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups[Выход силой на две]
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.[Отжимания от пола]
Случайные видео
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕЧ (Передняя дельта) Антон Кучумов Уличная тренировкаЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕЧ (Передняя дельта) Антон Кучумов Уличная тренировка[Обучение]
Front Lever (tutorial «передний горизонт» обучение)Front Lever (tutorial «передний горизонт» обучение)[Передний вис]
Fun Way To Do More PullupsFun Way To Do More Pullups[Подтягивания на турнике]
Горизонтальный упор под турником, принц из ласточки ОбучалкаГоризонтальный упор под турником, принц из ласточки Обучалка[Обучение]
Как Научиться Подтягиваться С Нуля? (Подсказка: Нужно Делать Отжимания!)Как Научиться Подтягиваться С Нуля? (Подсказка: Нужно Делать Отжимания!)[Подтягивания на турнике]