Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
первая тренировка произошла 5.01.15 пробывал много программ, но к окончательной пришел 24.02.15. с этого дня и веду дневник.
личные рекорды на 5.01.15 :
подтягивания 10
лесенка подтягиваний до 5 и обратно.
отжимания 12.
не курю.
не пью с 5 февраля вообще (до этого пил не много пива пару раз в месяц)
личные рекорды на 5.01.15 :
подтягивания 10
лесенка подтягиваний до 5 и обратно.
отжимания 12.
не курю.
не пью с 5 февраля вообще (до этого пил не много пива пару раз в месяц)
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
181 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
17
Отжимания на брусьях
9
Отжимания от пола
40
Приседания
50
Статистика пользователя
Дата регистрации
10.01.2015
Был на сайте
29.04.2015
20:51
20:51
Просмотров страницы
1101
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное