О себе
Я врач-психотерапевт. Занимаюсь индивидуальным, семейным и сексологическим консультированием онлайн, тел. +79128261007

Первый день тренировок 22.08.14.:
вес 74, подтягивания 8, отжимания 20, приседания 40.
Фото
Фотографии AlbertM
Посмотреть все фото (1)
Общая информация
Имя
Альберт
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
42
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
73 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
22
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
60
Приседания
200
Продвинутые упражнения
Флажок (сек.)
3
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
26.10.2014
Был на сайте
27.04.2021
18:07
Просмотров страницы
2298
Репутация
(983)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)
Посмотреть все видео (1)
Статьи
53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров 53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров
Программа тренировок для выхода силой на две руки Программа тренировок для выхода силой на две руки
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля 4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля
Посмотреть все статьи (3)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
День 41. Мышцы кора
WasD 9 5530 11.04.2013 19:41
[WasD]
Посмотреть все темы (1)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное